Генри Молисон: эксплицитная память
00:00:00Генри Молисон обладает замечательной структурой в своем мозге, известной как гиппокамп, которая имеет решающее значение для эксплицитной памяти. В отличие от другого человека, о котором мы говорили ранее, который потерял свой гиппокамп и страдал значительными нарушениями в формировании новых воспоминаний, Генри сохранил способность сознательно вспоминать информацию и осмысленно взаимодействовать с ней. В то время как эксплицитная память предполагает осознание фактов и событий, имплицитная память, такая как двигательные навыки или эмоциональные реакции, остается неизменной даже без участия гиппокампа. Понимание того, как функционируют эти типы памяти, подчеркивает важность различных структур мозга в наших когнитивных процессах.
Функции гиппокампа
00:01:21Гиппокамп: Ключевая роль в формировании памяти Гиппокамп играет решающую роль в формировании сознательных типов памяти, в частности, путем объединения краткосрочных воспоминаний в долгосрочные. Это древняя структура, которая встречается не только у людей, но и у различных видов, включая птиц и рептилий. Основная функция гиппокампа заключается в облегчении перехода от временного хранения сенсорной информации к более постоянному хранению.
От кратковременных мыслей к долговременным воспоминаниям Консолидация включает в себя преобразование мимолетных мыслей в долговременные воспоминания, при этом гиппокамп действует как мост между этими двумя состояниями. Когда новая информация поступает в нашу сенсорную кору, нейроны активизируются на короткое время; однако, благодаря консолидации, которой способствует гиппокамп, она становится доступной позже, когда это необходимо. Этот процесс позволяет эффективно вспомнить усвоенные понятия, привязанные к конкретным контекстам или опыту.
Пространственная навигация и контекстуальная память Помимо простого запоминания, гиппокамп помогает ориентироваться в пространстве и понимать контекст в рамках наших когнитивных карт — по сути, так мы представляем себе такие места, как школы или города, мысленно нанесенные на карту с течением времени. Его функции выходят за рамки автобиографических воспоминаний; он помогает нам запоминать ассоциации, связанные с пространством и временем, эффективно сохраняя их для последующего доступа при необходимости.
Консолидация памяти
00:06:36Создание нейронных следов для запоминания Консолидация памяти включает в себя создание энграмм, которые представляют собой нейронные следы, формирующиеся в мозге. Когда мы что-то переживаем, активируются определенные нейроны, кодирующие сенсорную информацию, связанную с этим воспоминанием. Эти связи могут ослабевать, если их не укреплять, но они остаются доступными через установленные пути в гиппокампе.
Роль гиппокампа в восстановлении памяти Гиппокамп играет решающую роль, связывая различные сенсорные сигналы и облегчая воспроизведение воспоминаний, когда это необходимо. Он помогает извлекать сохраненную информацию из разных областей мозга одновременно, позволяя нам ярко запоминать события в том виде, в каком они были изначально восприняты.
Стабилизация Воспоминаний с помощью Подкрепления Воспоминания со временем становятся более стабильными благодаря многократной активации и закреплению в нейронных сетях. Этот процесс требует постоянной стимуляции со стороны окружающих областей коры головного мозга до тех пор, пока эти связи не закрепятся в долговременном хранилище, не полагаясь исключительно на гиппокамп.
Избирательное укрепление нейронных связей Понимание того, как нейроны образуют сложные взаимосвязи, важно для понимания динамики памяти; некоторые связи могут считаться ценными, в то время как другие могут быть отброшены в зависимости от их актуальности или частоты использования. Это избирательное усиление происходит как на уровне гиппокампа, так и на уровне коры головного мозга, что повышает нашу способность эффективно сохранять важные воспоминания.
Детекторы повторения
00:14:39Роль дендритных рецепторов в формировании памяти Мозговые детекторы повторения, расположенные на дендритах, играют решающую роль в формировании памяти. Эти структуры содержат AMPA- и NMDA-рецепторы, которые открывают ионные каналы, когда глутамат связывается с ними. Разница между этими рецепторами заключается в наличии магниевого блока; чтобы NMDA функционировал должным образом и пропускал ионы натрия и кальция в клетку, этот блок должен быть удален.
Механизм, лежащий в основе Консолидации памяти Когда один нейрон выделяет глутамат на рецепторы другого нейрона, это может привести к возникновению возбуждающего постсинаптического потенциала, если условия подходящие. Первоначально только небольшое количество натрия поступает через АМРА-рецепторы из-за магниевой пробки, блокирующей активность NMDA-рецепторов. Однако, как только в результате многократной стимуляции внутри клетки накапливается достаточное количество натрия (устраняется магниевый барьер), оба типа рецепторов активизируются, обеспечивая более значительный приток ионов натрия и кальция, что необходимо для закрепления воспоминаний.
Кратковременная память
00:18:57Механизм кодирования кратковременной памяти Кратковременная память включает в себя не только распознавание, но и кодирование информации. Когда глутамат активирует рецепторы в первый раз, он запускает каскад, который позволяет кальцию проникать в клетки, отмечая переход от кратковременной памяти к долговременной. Кальций играет решающую роль в регуляции различных клеточных процессов и активации протеинкиназ, которые модифицируют активность других белков.
Активация кальция и динамика мышечных сокращений Активация кальция приводит к сокращению мышц за счет взаимодействия миозина с актиновыми волокнами внутри нейронов. Этот процесс не требует физического укорочения, а скорее облегчает движение вдоль этих структур, поскольку они остаются неподвижными на месте. Миозин перемещается по актиновым дорожкам к постсинаптическим мембранам, где благодаря этой активности образуются новые синаптические связи.
Актин и миозин
00:22:13Актин и миозин играют решающую роль в клеточных процессах, особенно в активации рецепторов. Когда кальций попадает в клетку, он активирует миозиновые головки, которые взаимодействуют с эндосомами, способствуя образованию новых соединений. Сила активации нейронов возрастает при повторной стимуляции; например, после упоминания такого слова, как "гиппокамп", происходит достаточно значительный приток натрия, чтобы вытеснить магниевые пробки из различных мест. Введение другого термина, такого как "консолидация", может еще больше усилить этот процесс, обеспечивая одновременную активность рецепторов и более прочные синаптические связи между дендритными отростками.
Долговременная память
00:25:03Преобразование кратковременной памяти в долговременную Преобразование кратковременной памяти в долговременную требует многократной стимуляции дендритов, которые имеют решающее значение для сохранения информации. Гиппокамп играет ключевую роль в этом процессе, активируя кальциевые каналы, которые запускают многочисленные протеинкиназы и клеточные реакции, ведущие к экспрессии генов. Это приводит к синтезу РНК внутри нейронов, способствуя локальной выработке белка, необходимого для формирования новых дендритных структур.
Улучшение Удержания Информации За Счет Роста Дендритов Рост дополнительных дендритов повышает способность мозга более эффективно усваивать и сохранять информацию. Активные синапсы вносят значительный вклад в обучение; если синапс неактивен, он не способствует формированию памяти. Таким образом, благодаря этим механизмам, включающим раннее долгосрочное потенцирование (LTP), воспоминания могут со временем укрепляться по мере укрепления нейронных связей.
Долговременная потенциация
00:28:23Механизмы долгосрочного потенцирования Долговременное потенцирование (LTP) происходит, когда глутамат высвобождается многократно, активируя рецепторы и позволяя кальцию проникать в клетку. Этот процесс улучшает запоминание на несколько часов, но может восстановиться, если ввести новый глутамат через 180 минут. Ранняя LTP включает в себя увеличение количества рецепторов из-за повторной стимуляции, что приводит к укреплению синаптических связей.
Достижения в области синаптической связи Поздняя долговременная активация основывается на ранних процессах, стимулируя метаболические пути, которые способствуют росту нейронов. Активация этих путей приводит к усилению синтеза белков, необходимых для формирования новых синапсов между дендритами и аксонами. Это приводит к усилению связи между нейронами с течением времени, укрепляя память более эффективно, чем на начальных этапах обучения.
Мозг ведёт в телеграм (и на лекции)
00:32:35Энтузиастам нейронауки рекомендуется заинтересоваться контентом, поставив лайк на видео, что поможет охватить более широкую аудиторию. Зрители могут задавать вопросы в комментариях, если они упустили возможности во время прямых эфиров. Дополнительные ресурсы и истории о нейронауке доступны на специальном Telegram-канале "Мозг знает". Канал также содержит ссылки на онлайн-лекции, где участники могут напрямую взаимодействовать и получать доступ к эксклюзивным материалам, которых нет на YouTube.
Анатомия гиппокамповой формации
00:33:45Понимание роли формирования гиппокампа в процессе запоминания Гиппокамп имеет решающее значение для памяти, особенно автобиографической. Он состоит из гиппокампа и окружающих тканей, расположенных в височной доле головного мозга. Эта структура включает в себя несколько зон с различными функциями, в частности ключевую область, известную как зубчатая извилина, которая напоминает зубы из-за своего расположения нейронов.
Пути обработки информации при кодировании в памяти Информация поступает по специальному пути, называемому "суку", в эту сложную систему, где обрабатывается перед повторной отправкой. В этом сложном процессе задействовано множество слоев коры головного мозга, которые эффективно обрабатывают поток информации, обеспечивая надлежащее кодирование и извлечение информации из памяти.
Активация и стирание воспоминаний
00:36:32Нейронные пути: Обучение посредством модификации Памяти Чтобы усвоить новую информацию, мозг обрабатывает ее с помощью определенных нейронных путей в гиппокампе. Самый простой путь включает вход и выход из определенных областей коры головного мозга и зоны СА1 в гиппокампе. Этот процесс имеет решающее значение для восстановления памяти, позволяя нам дополнять существующие воспоминания новой информацией.
Восстановление памяти: Изменение Контекста с Течением Времени При воспроизведении воспоминаний некоторые детали могут быть утрачены, поскольку они перезаписываются новыми впечатлениями или контекстами. Например, если вы помните, как бежали к источнику пищи, но позже ассоциируете это место с опасностью из-за неприятного переживания, ваше первоначальное воспоминание слегка меняется при каждом повторении.
Эффект искажения: Переписывание воспоминаний с помощью пересказа Воспоминания могут искажаться при многократном пересказе; каждое воспоминание обновляет наше понимание, основанное на текущих знаниях, а не на точности, полученной в прошлом. Поскольку люди делятся историями из своей жизни по нескольку раз, эти рассказы часто еще больше отклоняются от реальности из-за постоянного переписывания воспоминаний.
Повышение Точности Отзыва С помощью Напоминаний Эксперимент показывает, как напоминания влияют на точность запоминания — участники, получившие подсказки о предыдущих предметах, запомнили их лучше, чем те, кто изучал совершенно новый материал без подсказок. Это говорит о том, что подсказки улучшают поиск информации, но также смешивают старые и новые данные в нашем сознании во время запоминания.
"Блокирующие" Белки Влияют На Формирование Памяти Во Время Стрессовых Событий. "Блокирование" синтеза белка временно влияет на долгосрочное потенцирование (LTP), что приводит к трудностям с формированием устойчивых воспоминаний после стрессовых событий при одновременном стирании предыдущих - потенциальный терапевтический метод, который пока находится в стадии изучения для сценариев лечения ПТСР, когда триггеры травмы могут неожиданно возникнуть снова.
Критические Ситуации Требуют Обновленного Управления Информацией. В критических ситуациях , таких как чрезвычайные ситуации или угрозы , которые, по мнению людей , ранее ассоциировались с зонами безопасности , можно руководствоваться только обновленными версиями этих мест , а не устаревшими ассоциациями , которые могут оказаться опасными, если ими не управлять должным образом .
Новые воспоминания и нейрогенез
00:51:30Нейрогенез: Фабрика памяти мозга Нейрогенез происходит в головном мозге, особенно в зубчатой извилине гиппокампа, где формируются новые нейроны, способствующие запоминанию. Этот процесс включает рост дендритов и синаптических связей, которые улучшают хранение информации. В отличие от других областей мозга, где регенерация нейронов ограничена, эта область активно производит новые нейроны на протяжении всей жизни, особенно в детском возрасте, когда нейрогенез достигает пика.
Формирование памяти: пути к запоминанию Формирование и восстановление воспоминаний связано со сложной сетью, соединяющей различные области в ответ на опыт. Новая информация активирует определенные зоны, такие как CA3 и CA1, для эффективного запоминания или кодирования в долговременной памяти. В то время как существуют короткие пути для немедленного реагирования, более длинные маршруты позволяют осуществлять более глубокую обработку данных, обеспечивая тем самым непрерывное обновление и адаптацию наших нейронных сетей по мере того, как мы возвращаемся к прошлому опыту.
Вспоминание - как учиться правильно?
00:54:47Овладение памятью для эффективного обучения Эффективное обучение предполагает способность запоминать информацию без путаницы. Когда мы сталкиваемся со знакомыми ситуациями или напоминаниями, это помогает нам стереть устаревшие знания и заменить их актуальными новыми данными. Если напоминание отсутствует, то воспоминание самостоятельно активирует пути запоминания, но не перезаписывает существующую информацию; вместо этого оно укрепляет связи в нашем мозге.
Баланс между инструментами и независимым отзывом Использование шпаргалок может улучшить запоминание материала, заставляя активнее работать с материалом посредством записи и обработки информации. Однако, если чрезмерно использовать их в качестве костылей, а не инструментов для подкрепления, то зависимость от них может привести к забыванию того, что было изучено. Ключ к разгадке кроется в самоинициируемом вспоминании, которое способствует непрерывной активации воспоминаний без стирания предыдущих знаний.
Контекст - картирование пространства
00:59:17Консолидация Памяти с помощью Пространственного контекста Картографирование пространства предполагает объединение воспоминаний с пространственным контекстом, подчеркивая, что человеческая память привязана к конкретным местам и переживаниям. В отличие от абстрактных фактов, значимые воспоминания привязаны ко времени и месту, образуя когнитивную карту нашего окружения. Этот процесс опирается на эпизодическую память, связанную с личной биографией.
Нейронное картографирование для навигации В современных лабораторных условиях эксперименты показывают, как животные ориентируются в виртуальных лабиринтах, используя синхронизированные визуальные стимулы. Нейроны в гиппокампе играют решающую роль, распознавая определенные местоположения и координируя движения в этих условиях. Различные типы нейронов реагируют уникальным образом на основе распознавания местоположения или ориентации во время выполнения навигационных задач.
Сложная сеть мозга, отвечающая за пространственное восприятие Понимание картографической системы мозга требует знаний о различных популяциях нейронов, ответственных за различные аспекты пространственного восприятия — определение местоположения, определение границ, регулирование скорости — и их взаимодействиях в гиппокампе. Эти сети вносят значительный вклад в то, как мы запоминаем прошлый опыт, а также интегрируем новую информацию, связанную с пространственной навигацией.