Скрытая причина всех проблем с пищеварением!😲

Многие люди испытывают проблемы с пищеварением и часто меняют свой рацион питания.

Скрытая причина проблем с пищеварением За проблемами с пищеварением скрывается скрытая причина, которую невозможно решить с помощью лекарств. Эта причина часто связана со стрессом, который может оказать сильное влияние на пищеварение. Нервная система играет решающую роль в этой связи, поскольку симпатическая и парасимпатическая системы работают сообща. Кроме того, существует кишечная нервная система, непосредственно связанная с пищеварительной системой.

Понимание работы клеток пищеварительной системы "Энтероциты" - это клетки, которые образуют слои как в тонком, так и в толстом кишечнике. Эти клетки поглощают питательные вещества из пищи с помощью кислот и ферментов, вырабатываемых желудочными кислотами, а также ферментами поджелудочной железы. Площадь поверхности этих клеток увеличивается за счет складок, называемых "ворсинками", которые содержат крошечные волоскоподобные структуры, называемые "микроворсинками". Эти структуры значительно увеличивают усвоение питательных веществ.

Влияние стресса на пищеварение Стресс может повлиять на пищеварение, вызывая образование биопленок, которые представляют собой колонии бактерий, создающих защитные структуры в кишечнике. Эти биопленки могут привести к проблемам, поскольку многие из них являются патогенными. Кроме того, стресс может вызвать эрозию слизистого слоя и в конечном итоге привести к образованию язв.

Хеликобактер Пилори и язва желудка "Хеликобактер пилори" - это бактерия, которая обычно живет в желудке человека, не вызывая никаких проблем. Однако при воздействии стресса он становится активным и вызывает повреждение слизистой оболочки желудка, приводящее к образованию язв. Для лечения обычно используются антибиотики, но есть более безопасные альтернативы, такие как сульфорафан, содержащийся в ростках брокколи, или цинк-карнозин.

Влияние стресса на пищеварение Стресс может непосредственно влиять на пищеварительную систему, причем эмоциональный стресс является одним из главных виновников. Это может привести к различным проблемам, таким как потеря аппетита и проблемы с желудочно-кишечным трактом. Такие факторы, как окружающая среда и взаимоотношения, также играют определенную роль в влиянии на пищеварение. Эффективное управление стрессом может помочь облегчить эти проблемы.

Другие стрессоры, влияющие на пищеварение "Внутривенное питание" часто используется в больницах, но оно может вызвать ряд проблем с пищеварением, включая повреждение печени, ожирение, повышенный риск заражения, образование тромбов и дефицит питательных веществ. Кроме того, некоторые лекарства, такие как ингибиторы протонной помпы (антациды) и антибиотики, еще больше усиливают нагрузку на пищеварительную систему. Опиоиды выводят из строя желудочно-кишечный тракт, что приводит к запорам.

Чтобы улучшить пищеварение, важно снизить уровень стресса и устранить его источник. Потребление глютамина может помочь излечить воспаленный или протекающий кишечник, в то время как пробиотики и ферментированные продукты, такие как кефир и квашеная капуста, могут помочь поддерживать здоровый кишечный микробиом. Однако, если употребление ферментированных овощей усугубляет вздутие живота, соблюдение диеты с низким содержанием FODMAP в течение некоторого времени может оказаться полезным.