Вступление Приветствую всех, кто присоединился к видео. Сегодня мы собираемся на встречу группы поддержки. Некоторые люди могут задержаться из-за пробок, но давайте начнем.
Презентация проекта и дизайна "КП 20" "КП 20" - это проект психологов, целью которого является создание безопасного и благоприятного пространства для их развития. Мы также обсудим обновленный дизайн для KP 20.
Интерактивная сессия: Хвалебная вечеринка Мы проведем интерактивную сессию под названием "Вечеринка похвалы", где участники смогут пообщаться друг с другом посредством положительных отзывов и признательности.
Общение с незнакомыми людьми "Вечеринка похвал" продолжается, поскольку мы исследуем, как позитивно взаимодействовать с незнакомыми людьми, используя жесты похвалы и комплименты.
Налаживание связей При общении с незнакомыми людьми важно выбрать конкретного человека и взаимодействовать с ним лично. Задавая открытые вопросы или делая комплименты, вы можете завязать разговор. Цель состоит в том, чтобы каждый чувствовал себя включенным и поощрял участие.
Сила позитивного взаимодействия "Поглаживание" относится к акту предоставления положительной обратной связи в сообщениях чата. Это создает благоприятную среду, в которой таланты могут расцвести, а участники могут вместе испытывать радость. В этой главе подчеркивается важность распространения позитива посредством "поглаживания".
Сила самокритики Самокритика может быть мощным инструментом личностного роста и развития. Это помогает нам выявить наши слабые стороны и области для улучшения. Однако важно помнить, что критика не должна использоваться как средство причинения вреда другим или нам самим.
Стабилизация отношений с помощью критики "Стабилизация" относится к функции критики в поддержании отношений. Когда мы критикуем себя или других, это позволяет нам устранить любые дисбалансы или проблемы в динамике отношений. Этот процесс способствует стабильности и способствует росту как на индивидуальном, так и на межличностном уровнях.
Ориентируясь в критике в профессиональной среде Критика играет важную роль в профессиональных кругах, таких как психологические сообщества, где проводятся сеансы супервизии. Это предоставляет возможности для обучения, саморефлексии и интеграции прошлого опыта в практику.
Влияние критики Под влиянием критики наше внутреннее напряжение ослабевает, и мы теряем энергию. Это также влияет на систему в целом, поскольку мы теряем ресурсы, в то же время получая некоторую выгоду от поиска подтверждения. Стагнация возникает, когда нет стратегии для борьбы с новыми рисками.
"Исправляем" себя с помощью критики "Стабилизация" самих себя с помощью критики предполагает блокирование развития и творческого потенциала. Это требует надежной поддержки для внутренних детей, которые боятся осуждения или совершения ошибок.
Важность безопасных пространств для роста Во взрослом возрасте люди редко вкладывают средства в построение отношений так, как они это делали в детстве, из-за того, что отдают предпочтение стабильности, а не личностному росту. Создание безопасных пространств с поддерживающими беседами на сложные темы может помочь решить эту проблему.
Создание сетевого сообщества Важность сетевых мероприятий, групп поддержки и онлайн-сообществ для личностного роста и установления связей. Членство на основе подписки предоставляет доступ к эксклюзивным преимуществам.
Создание книжного клуба Формат "Литературного клуба", где участники вместе читают и обсуждают книги. Книга разделена на части для ежемесячного чтения с сеансами аудио-анализа в Telegram-чате.
Создание Вашего собственного продукта Цель состоит в том, чтобы разбогатеть, создав свой собственный продукт. В этой главе обсуждается важность повышения ценности вашей работы и обращения за советом к другим.
Денежные вопросы - Как часто вы думаете о деньгах? Герои этой главы рассказывают о своих трудностях с зарабатыванием денег и управлением ими, а также о важности знания того, что вы можете предложить.
Сила сообщества В этой главе подчеркивается важность наличия поддерживающего сообщества, где можно обсуждать важные вопросы. В нем также представлены такие мероприятия, как занятия йогой, книжные клубы, сеансы анализа фильмов, медитации под руководством эксперта.
Создание безопасного пространства Мы создали безопасное пространство, где вы можете заниматься различными видами деятельности. Стоимость составляет 4000 рублей, но вы можете выбрать участие в отдельных мероприятиях отдельно. Мы предлагаем членство в книжном клубе за 1000 рублей и занятия йогой за дополнительную плату.
Программа "Сундук доверия" Программа "Сундук доверия" предлагает специальные подарки в знак нашей благодарности за ваше доверие и поддержку. Доступно два клуба с возможностью подписки ежемесячно или ежеквартально. Используя промо-коды, вы можете получать скидки на выбранные товары.
Присоединение к сообществу Мы приглашаем всех присоединиться к нашему сообществу и воспользоваться преимуществами, которые оно предлагает. У вас будет доступ к эксклюзивному контенту, событиям и обсуждениям через нашу чат-платформу.