Pilih Orang yang Tepat Belajarlah untuk memprioritaskan interaksi Anda dengan individu-individu positif yang memberi nilai pada hidup Anda. Dengan berfokus pada mereka yang mengangkat Anda, Anda menciptakan lingkaran pertemanan yang lebih bahagia dan lebih memuaskan. Hindari menghabiskan waktu dengan pengaruh negatif dan berinvestasilah dalam hubungan yang meningkatkan kesejahteraan Anda.
Pilih Orang yang Tepat Prioritaskan interaksi positif daripada interaksi negatif untuk lingkaran sosial yang lebih bahagia.
Berhentilah Melakukan Apa yang tidak Anda Sukai Rangkul kejujuran dalam menolak permintaan; tetapkan batasan yang selaras dengan nilai-nilai pribadi.
Latih rasa syukur atas kesederhanaan; ganti kebisingan dengan keheningan untuk kejernihan mental.