Джордан Питерсон - Как разрушить свои негативные убеждения (4K)

Жизнь трудна и бросает вызов, поэтому отдавайте ей все, что у вас есть, чтобы избежать горечи. Принятие риска и правды ведет к приключениям. Продуманные слова позволяют избежать ответственности, но говорение правды способствует подлинному самовыражению.

Подводные камни цинизма Цинизм - это всепроникающая вера в то, что все ужасно и не может стать лучше. Он часто возникает из-за разочарования наивных людей, которые еще не сталкивались со злом в мире. Хотя цинизм может показаться улучшением, он может привести к высокомерию и мрачному взгляду на будущее.

Выходя за рамки цинизма Чтобы бороться с цинизмом, нужно заменить наивность смелостью и вернуть оптимизм в качестве морального императива. Мудрость, вера и мужество необходимы для того, чтобы смотреть в будущее с доброй волей, а не поддаваться циничному смирению. Подвергая сомнению собственный цинизм, человек приходит к мудрости как альтернативному назначению, выходящему за рамки наивности.

Внутренняя цитадель Концепция внутренней цитадели Исайи Белина описывает, как люди уходят в себя, когда внешняя самореализация блокируется. Это может привести к заблуждениям и компенсаторным фантазиям, а также к горькому и циничному взгляду на жизнь. Однако это также дает возможность для саморефлексии и переосмысления своей стратегии или целей.

Ищущий откровения Учение Христа о поиске раскрывает важность постановки трудных вопросов во времена неудач. В нем подчеркивается болезненный процесс смирения, исповеди и искупления как средство исправления ошибок и становления сильнее. Акт постановки реальных вопросов приводит к подлинному опыту обучения, который способствует личностному росту.

Баланс Между счастьем и высокими стандартами В беседе исследуется проблема баланса между высокими стандартами и счастьем, подчеркивается, что счастье заключается в разрыве между ожиданиями и реальностью. Предлагается сократить нереалистичные идеалы до приемлемых размеров и предпринимать постепенные шаги к улучшению.

Преодоление слабых сторон за счет постепенного прогресса В обсуждении освещается принцип Мэтью, объясняющий, как небольшие шаги к улучшению могут привести к быстрому прогрессу. Участники делятся личным опытом о том, как начинать с самого низа, устранять слабые стороны, обретать уверенность посредством физической трансформации и преодолевать парализующие разрывы между собой и идеалом.

Выбор Вашей группы сравнения Группа сравнения, которую мы выбираем для себя, часто неверна. У нас есть доступ к лучшим умам и мыслителям в мире, но сравнивать себя с ними несправедливо, потому что они уже являются высокоэффективными личностями с уникальными талантами и возможностями. Вместо того чтобы сравнивать себя с другими, сосредоточьтесь на том, кем вы были вчера, и стремитесь к совершенствованию, основываясь на своих собственных способностях.

Нереалистичные сравнения Сравнение себя со знаменитыми или успешными людьми может привести к унынию, поскольку это нереалистичный и неполный взгляд на их жизнь. Важно учитывать, что успех приходит со своим набором проблем, которые могут быть незаметны со стороны. Вместо того чтобы обижаться или завидовать чужому успеху, важно понимать, что в жизни каждого есть как хорошие, так и плохие стороны.

Бремя гениальности Внутренний ландшафт Илона Маска - это буря, и он считает, что большинство людей не хотели бы оказаться на его месте. Он объясняет взаимосвязь между беглостью речи и креативностью, подчеркивая гиперактивность мыслительных процессов высококвалифицированных творческих личностей. Этот интенсивный творческий подход может привести к маниакальному поведению с многочисленными планами, осуществляемыми с энтузиазмом, но часто приводящими к хаосу.

Повышенная креативность и добросовестность Редкое сочетание гиперкреативности и чрезвычайной добросовестности Маска выделяет его как личность, которая не только быстро генерирует инновационные идеи, но и тщательно сосредотачивается на их реализации. В обсуждении сравнивается это уникальное сочетание с другими творческими личностями, такими как Бен Шапиро, подчеркивая, что такие высокие уровни креативности и добросовестности встречаются исключительно редко.

Влияние славы Джордан Питерсон рассказывает о том, как слава изменила его, особенно с точки зрения масштабов деморализации, которые он наблюдал в нашей культуре. Он подчеркивает важность поощрения людей и делится своим опытом с аудиторией, которая со временем становится более позитивной.

Проблемы на фоне успеха Питерсон размышляет о стрессе и неуверенности, которые пришли с его внезапным приходом к славе, включая угрозы его работе в университете и клинической практике. Он также рассказывает о преподавании нетрадиционных тем в Гарварде и Университете Торонто, несмотря на предупреждения не делать этого.

Оставаясь верным своей идентичности Питерсон подчеркивает ценность быть честным с самим собой, ссылаясь на личный опыт написания писем при поступлении в аспирантуру на протяжении десятилетий совместной работы. Он подчеркивает, что честность в отношении своей личности может привести к подлинным возможностям для сотрудничества.

Последствия лжи и патологизации инстинктов История легендарной фигуры издательской индустрии, которая решила выпустить пьесу в Вест-Энде о принце Чарльзе, которая обернулась катастрофой. Это привело к насмешкам и пристальному вниманию прессы. Извлеченный урок заключается в том, что следовать своим инстинктам, даже если иногда они могут привести вас к неправильному выводу, лучше, чем патологизировать свой инстинкт ложью.

Страх перед ложью и созданными самим собой препятствиями Джордан Питерсон обсуждает грех против Святого Духа как нечто вроде патологизации инстинктов, которые ориентируют вас. Он подчеркивает важность отказа от лжи, потому что это искажает ваше видение и приводит вас к препятствиям, созданным вами самими. Больше всего на свете он делится своим страхом сказать что-то неправдивое или сбиться с правильного пути.

Происхождение движения Incel и Blackpill Движение incel и blackpill возникло из-за разочарования в искусстве пикапа. Мужчины, которые прошли обучение искусству пикапа, почувствовали разрыв между своим истинным "я" и тем образом, который им приходилось принимать, чтобы привлекать женщин, что приводило к горечи и негодованию. Пикаперы обучали техникам психопатических манипуляций как способу для социально неквалифицированных мужчин казаться уверенными в себе, но это привело их на путь пресыщения.

Обретение уверенности с помощью манипуляций Тактика пикапера, направленная на симуляцию уверенности, рассматривалась как улучшение по сравнению с проявлением горечи или обиды. Упражнения, включенные в тренинг пикапера, такие как просьба к 50 женщинам за один день дать их номера телефонов, помогли людям преодолеть страх быть отвергнутыми, а также подчеркнули важность интеллектуального смирения.

Столкновение с критикой: уроки журналистов Тактика журналистов напоминает ту, которую использовали фарисеи в библейских повествованиях - расставляя словесные ловушки при каждом вопросе. Столкновение с враждебными интервью потребовало тщательной навигации, что в конечном итоге изменило общественное мнение в благоприятную сторону, несмотря на первоначальные нападки.

Превращение Невзгод в Рост Размышляя о прошлых собеседованиях с соперниками и о том влиянии, которое они оказали на личностный рост, здоровье и перспективу. Извлекая уроки из неприятного опыта и превращая критику в возможности для самосовершенствования.

Принятие дискомфорта ради ясности Ценность участия в состязательных беседах как средства достижения ясности, оспаривания перспектив и выявления слепых зон. Принятие дискомфорта как катализатора личностного развития.

Наведение мостов посредством диалога Завязывание неожиданных дружеских отношений с бывшими критиками посредством открытого диалога, понимания различных мировоззрений, признания слепых зон, выявленных критикой, как ценных возможностей для обучения.

Благодарность за страдание Несмотря на травлю и непопулярность в школе, спикер размышляет о том, как этот опыт сформировал его уверенность в себе и независимость. Он признает, что искал подтверждения из-за отсутствия поддержки в детстве, но также признает, что положительные черты были развиты из негативного опыта.

"Практикуйте благодарность" - История Иова "Практика благодарности необходима даже в трудных ситуациях". История Иова иллюстрирует сохранение веры, несмотря на несправедливые страдания. Она подчеркивает моральную обязанность сохранять веру независимо от обстоятельств и предостерегает от горечи, негодования, неблагодарности и желания отомстить.

Коррупция начинается с микроотступлений Коррупционный цикл начинается с того, что люди компрометируют свои убеждения на каждом этапе: студенты пишут то, что хотят профессора; аспиранты угождают руководителям; доценты добиваются назначения на должность; штатные профессора ждут гарантий, прежде чем высказаться. Смелость не основана на безопасности или безрисковых условиях.

Ухудшение психического здоровья у молодых людей Недавний отчет Гарвардской высшей школы образования раскрывает факторы, вызывающие тревогу у молодых людей в возрасте от 18 до 25 лет. В нем в качестве основных факторов, влияющих на психическое здоровье, выделяются чувство одиночества, давление на достижение результатов, отсутствие смысла или цели и неуверенность в своем будущем. По сравнению с подростками, молодые люди в два раза чаще испытывают тревогу и депрессию.

Влияние терапевтического мира на психическое здоровье Терапевтический мир рассматривается как способствующий ухудшению психического здоровья среди молодежи из-за его субъективной концептуализации. Терапевты рассматриваются как пропагандирующие самоопределяющуюся идентичность и индивидуализм, которые могут привести к бесцельности и импульсивности. Подчеркивается, что долгосрочные стабильные отношения необходимы для психического благополучия.

Личностные игры и краткосрочное удовлетворение "Психическое здоровье не зависит от вас" - эта идея бросает вызов распространенным представлениям о заботе о себе. Сосредоточенность современного мира на играх с индивидуальной идентичностью приводит людей к краткосрочному удовлетворению в ущерб долгосрочной самореализации в рамках преданных отношений.'

Прогноз сокращения численности населения Бюро переписи населения США впервые прогнозирует сокращение численности населения к 2100 году, несмотря на ожидаемый пик в 2080 году. Даже иммиграция не компенсирует это снижение рождаемости. Илон Маск предупредил об опасности сокращения населения и ставит под сомнение идентичность, основанную на эмоциональном состоянии.

Идентичность и ответственность Идентичность не только внутренняя, но и заложена в отношениях с другими людьми. Принятие ответственности без стремления к славе может привести к успеху и самореализации. Спикер подчеркивает, что наличие детей способствует зрелости, ответственности, наставничеству, психическому здоровью и социальной интеграции в качестве альтернативы изолированному гедонизму или тирании.

Влияние дружбы с Дугласом Мюрреем Спикер обсуждает влияние своей дружбы с Дугласом Мюрреем, подчеркивая, как их разные личности и подходы повлияли на него. Он подчеркивает, что, хотя ему и не нравится сражаться, участие в сложных разговорах необходимо для эффективного решения проблем. Он восхищается безжалостностью Дугласа и тщательным подбором слов, а также его остроумием и острым интеллектом.

Юмор в живых дебатах и публичных выступлениях Спикер размышляет о роли юмора в дебатах в прямом эфире и публичных выступлениях, извлекая идеи из опыта, которым поделился сам и другие. Он противопоставляет ожидания от комиков быть неизменно смешными ожиданиям от публичных ораторов, таких как Константин Кен, которые успешно сочетают интеллектуальное содержание с остроумием.

"Опасность того, что умные люди попадают в плен культурных войн" - это беспокойство, вызванное тем, что умные люди отвлекаются на политический дискурс. Принципы Daily Wire выражают предпочтение философским, теологическим и драматическим вопросам политике. Однако существует также проблема обеспечения баланса между общедоступностью и контентом высокого уровня, не скатываясь при этом к дешевой политике.

Борьба с Религиозными Текстами Книга "Мы, борющиеся с Богом" исследует концепцию борьбы с религиозными текстами, в частности с Библией. В ней раскрывается идея о том, что каждый человек борется с моральными решениями и пытается определить, что такое добро. Автор подчеркивает, что понимание того, что подразумевается под Богом, является более фундаментальным, чем просто вера в Бога.

Исследование Библейского Корпуса Библейский корпус, собрание текстов, составляющих Библию, служит исследованием трех основных аспектов: 1) природы Бога, 2) взаимоотношений с Богом и 3) правильных взаимоотношений с Богом. В нем подчеркивается, как человеческие отношения переплетаются в рамках этих аспектов, и анализируется стремление человека к завету - сделке, основанной на принесении жертв ради будущих выгод.

В свете современных научных открытий, бросающих вызов представлениям Просвещения о способности человека ориентироваться в мире только с помощью эмпирических фактов, наблюдается сдвиг в сторону признания иерархии ценностей, а не простого фактологического анализа. Это бросает вызов представлениям о том, что реальность определяется исключительно непосредственным восприятием, и вводит повествовательные абстракции, такие как архетипы, которые считаются более реальными, чем кажущаяся реальность.

Незаслуженная моральная репутация Обсуждается концепция незаслуженной моральной репутации, подчеркиваются последствия ложной жертвенности и перформативной эмпатии. Приводятся примеры, иллюстрирующие, как общественные деятели могут использовать сострадание для своекорыстного поведения.

Образцы жертвоприношения Важность надлежащей жертвы и жизни в жертвенных отношениях объясняется с помощью библейских повествований. Подчеркивается важность отказа от кратковременного комфорта ради долгосрочной выгоды, а также идея о том, что зрелые отношения более жертвенны.

Христианская страсть и духовное обладание Исследуются христианские страсти как архетипическая история, включающая полное самопожертвование. Идея о том, что позволить себе быть одержимым высшим духом позволяет противостоять жизненным вызовам, включая несправедливые страдания и зло, формирует центральную тему.

Тяжесть несостоявшихся решений Избегание решений часто является реакцией на длительный дискомфорт и давление. Однако нерешительность имеет свою цену - стресс от невыполненных решений. История Иова и христианской страсти предполагает, что овладение тем, с чем вы столкнетесь, ведет к компетентности.

Решение сложных задач приводит к компетентности Когда люди сталкиваются с препятствиями, которые парализуют их, разложение проблемы на составляющие помогает им продвинуться вперед и стать более компетентными в решении любых проблем. Экспозиционная терапия не делает людей менее напуганными; она делает их смелее в любых ситуациях. Избегание, порожденное страхом или стремлением угодить людям, может привести к самообману, в то время как истинная любовь может включать в себя огорчение других ради их благополучия.

Признаки проблемных отношений Люди часто остаются в отношениях, чтобы защитить своего партнера, что приводит к самореализации и экзистенциальному кризису. Решение отложить расставание считается благородным, но в конечном итоге приводит к нерешенным проблемам.

Преодоление различий в отношениях В отношениях партнерам с разными навыками и чертами характера важно находить точки соприкосновения, а не идти на компромисс. Решение проблем на ранней стадии может привести к долгосрочному миру и взаимному росту.

Эффект Микеланджело в любви "Эффект Микеланджело" относится к тому, что партнеры поощряют лучшие качества друг в друге, устанавливая границы. Это включает в себя суждение, сострадание и руководство личностным ростом в отношениях.

Стремление к счастью связано не с дофамином, а со счастьем от стремления. Эта концепция была подчеркнута Робертом Спольски, а Морган Хаузел поделился историей, иллюстрирующей эту идею. Дофамин способствует вовлеченности и сосредоточенности на достижении цели, что приводит к вознаграждению в зависимости от цели.

Находить трудности в комфортабельном мире В мире комфорта и благоустроенности поиск трудностей необходим. Истина сама по себе оптимально сложна и служит приключением, которое освобождает людей. Ориентация на высшую цель, хорошее отношение к другим и жизнь в истине ведут к нравственному росту.

Накапливая сокровища на Небесах Выполнение задач с помощью дисциплины формирует компетентность, которая действует как сокровище, запасенное для использования в будущем. Компетентность ценится выше богатства, потому что она означает надежность, самодисциплину, способность преодолевать трудности и эффективно справляться с дискомфортом.

Путешествие к трансформации Жизнь предоставляет возможности, которые призывают людей глубоко следовать им. Реализация этих возможностей преображает людей в их основе, уводя их глубже в священную землю, где они становятся лидерами, которые противостоят тирании и освобождают других от рабства.

Ценность университетского образования Университетское образование часто критикуют как бесполезное, но у спикера был положительный опыт работы в университете, несмотря на то, что он не находил ценности в формальном образовании. Он считает, что университеты - это больше, чем просто лекции и тесты; они должны обеспечивать стажировку, где студенты учатся мыслить у профессоров. Однако такого рода отношения с профессорами редки, особенно в крупных университетах с высоким соотношением студентов и преподавателей.

Создание Академии Петерсона в качестве альтернативы Академия Петерсона стремится предлагать высококачественные лекции харизматичных и хорошо образованных людей наряду с современными процедурами тестирования. Академия также фокусируется на создании социального сообщества для своих студентов, поскольку социализация и приобретение новых друзей являются важными аспектами университетского опыта.

Сила режима монаха Концепция "Режима монаха" предполагает длительный период изоляции для работы над собой, размышления о недостатках и улучшения различных аспектов, таких как медитация, диета, физическая и умственная подготовка. Такая сосредоточенность на себе позволяет за короткий период интенсивно развиваться личности.

Преодоление социальной неадекватности Самоанализ и исповедь необходимы для признания своих недостатков и работы над улучшением. Преодоление социальной неадекватности посредством обучения социальным навыкам подчеркивается как важнейший аспект личностного роста. Подчеркивается важность овладения базовыми навыками межличностного общения, такими как знакомство и рукопожатия, для укрепления уверенности в формировании новых отношений.

Опасности создания ложной личности Создание онлайн-образа может привести к ощущению необходимости соответствовать этому ложному образу наедине с собой, что приводит к искаженному самоощущению. Это может привести к тому, что люди создают ложный образ, предназначенный для внешней проверки, который в конечном итоге становится частью их идентичности. Последствия включают в себя перенастройку себя на ложь и видение мира через призму этой лжи.

Искушения и подводные камни История Пиноккио иллюстрирует три искушения: ложь, актерство (принятие фальшивой внешности вместо реальности) и невротическое поведение, вызванное ложными диагнозами. Эти искушения параллельны вызовам реальной жизни, таким как ложные притязания на статус или извращение души путем создания фальшивых персонажей. Кроме того, интроспективные личности могут бороться с чрезмерным мышлением из-за интеллектуальной гордости.

Смирение против интеллекта: Поиск знаний с помощью внимания Полезно обращать внимание, а не полагаться исключительно на интеллект. Смирение предполагает внимание к невежеству и открытое задавание вопросов без страха или стыда. Это не просто интеллектуальное упражнение, но и духовное стремление, основанное на исправлении невежества посредством смирения.

Предстоящая книга и тур Джордан Питерсон рассказывает о своей будущей книге, которую он планирует закончить к декабрю и опубликовать в ноябре. Начиная с января он планирует отправиться в турне, посетив Америку, Африку, Южную Америку и Юго-Восточную Азию. Ожидается, что новая книга будет сложнее предыдущих, но все еще доступна.

Влияние новой книги Питерсон ожидает, что его новая книга бросит вызов атеистическим аргументам, переосмыслив веру как необходимую для достижения цели и надежды. Он подчеркивает связь между верой в добро и верой в Бога, подчеркивая важность понимания истины в рамках науки как религиозной практики.

Выживание в туре В книге "Советы для жизни в туре" Питерсон подчеркивает важность благодарности при выступлении на сцене из-за ее невероятной природы. Он советует делегировать задачи, где это возможно, и окружать себя компетентными людьми, которые могут эффективно справляться с обязанностями.

Отдых После шоу После выступления Джордану трудно успокоиться и уснуть из-за волнения. Он обращается за советом к Рогану, но особой помощи не получает. Тем не менее, он с нетерпением ждет записи специального шоу и надеется, что люди вынесут важные выводы из его выступлений.

Общение с аудиторией Джордан делится, что он тратит время на изучение отдельных членов аудитории перед выступлением в качестве техники воздействия. Он подчеркивает, что относится ко всем членам аудитории гостеприимно и с благодарностью, признавая их усилия по посещению мероприятия.