Урбеч, приготовленный из семян конопли, считается одним из самых полезных спредов. Он содержит растительный белок, незаменимые аминокислоты, жирные кислоты омега-3 и омега-6, железо и витамин Е. Эта сливочная паста популярна среди вегетарианцев в качестве заменителя мяса. Благодаря высокому содержанию белка (30 г на 100 г) он может стать ценным дополнением к любой диете.