Your AI powered learning assistant

🔪 Негативная мотивация / Как превратить грусть и страдания в топливо?

Где я пропадаю

00:00:00

Каждый раз, когда я возвращаюсь на этот канал спустя долгое время, я чувствую себя неловко, как будто я молча покинул семью. Внезапно, без какой-либо причины или предупреждения, они объявили, что полностью посвящают себя этому каналу. Это печально, потому что они могут полностью посвятить себя этому, в то время как я должен работать только для того, чтобы что-то изменить в своей несчастной жизни.

Одиночество и потерянность

00:01:14

Чувствую себя одиноким и потерянным в мире, который, кажется, ничего не понимает. Постоянная слабость от пребывания в состоянии сексуальной апатии. Такое чувство, что мир не предназначен для таких людей, как я, уставших притворяться, что они соответствуют ожиданиям общества.

Хищник или жертва

00:01:36

У людей есть темная сторона, которая способна на крайнее насилие и жестокость. Это можно наблюдать на протяжении всей истории, особенно в средневековый период, когда такие ужасные действия, как расчленение, совершались в развлекательных целях. Несмотря на достижения общества, поведение человека по-прежнему отражает хищнические инстинкты.

Зачем я это делаю

00:02:49

Я сомневаюсь в каждом своем выборе и слове. Мир кажется пугающим и неизвестным. Я делюсь этим не для вашей поддержки, а для того, чтобы вы могли увидеть себя во мне. Представьте, что вы сидите в яме, пытаетесь спастись, но только причиняете себе боль. В конце концов, мои родители замечают это и отводят меня к психотерапевту, который дает мне таблетки, от которых временно кажется, что все в порядке.

Лень, мотивация и прокрастинация

00:03:52

Изменить себя нелегко, потому что это требует умственных усилий для борьбы с ленью и неуверенностью в себе. Прокрастинация - это знакомое чувство желания отдохнуть, зная при этом, что есть вещи, которые необходимо сделать. Это постоянная борьба между желанием расслабиться и чувством вины за непродуктивность.

Мотивация сдохнуть

00:04:26

Мотивация определяется эмоциями и способностью их контролировать. Однако мотивационные темы никогда меня не привлекали. Какой смысл в мотивации, когда ты окружен дрянным гетто с алкоголиками и отбросами? Система с самого начала не дает вам никакой перспективы или возможностей для реализации ваших желаний. Наши родители не просили об этом правительство, так почему мы должны быть мотивированы? Моя единственная мотивация - умереть.

Так что же это такое?

00:05:28

Негативная мотивация - это способ управлять такими эмоциями, как агрессия, гнев и ненависть. Это включает в себя направление этой темной энергии в правильном направлении и нахождение правильных моментов, чтобы направить эти эмоции в нужное русло. Принимая агрессию, мы можем стать менее застенчивыми и более ориентированными на действия. Мы перестанем заботиться о мнении других и мысленно полагаться на них.

Каждый на это способен

00:06:40

Неуверенность в себе может легко разрушить многие мысли в нашем сознании. Не стоит недооценивать свою способность к негативным мыслям, поскольку они свойственны каждому. Если вы можете чувствовать печаль и плакать, это означает, что вы также способны испытывать гнев.

НЕ направляй её в себя!

00:06:58

- Не направляй это на себя! Разница в том, что это негодование постоянно направлено внутрь себя или на других. А теперь сядь и подумай, кто тебе сказал, что ты во всем виноват? Выбрали ли вы свою семью, одноклассников, родной город? Если уж мы заговорили об этом, ты вообще просил, чтобы тебя родили? Помните предыдущее видео о мире и справедливости [__]. Я думаю, что больше всего в нем есть сходства, но при этом не стоит забывать, что вы не одиноки в своей уникальности. Потому что в целом это опасно. Я полагаю, вам и без моих слов прекрасно известно о человеческих пороках и глупости большинства людей. Так скажи мне и себе заодно: стоит ли каждый раз направлять это негодование внутрь, если"

А с кем ты общаешься?

00:07:44

Многим окружающим вас людям не хватает способности к самоанализу и сопереживанию. Откровенно говоря, в вас никто не верит, и многие будут поливать грязью за вашей спиной. Стоит начать что-то новое и изменить свою жизнь. Кому-то нужен толчок с вашей стороны; сделайте это для более осознанной жизни. Ваши друзья-алкоголики немедленно отвернутся от вас, обзывая вас по-всякому или навешивая ярлык изгоя.

Негативная мотивация НЕ слепая ненависть

00:08:12

Негативная мотивация - это не слепая ненависть и гнев. Важно контролировать эти эмоции и использовать их только тогда, когда это необходимо. Вместо того чтобы поддаваться контролю негативной мотивации, ее следует держать в узде, как поводок или даже цепи из колючей проволоки. Потеря контроля может привести к опасным последствиям, таким как пронос оружия в школу или членовредительство. Крайне важно признать, что ненависть может поглотить человека точно так же, как это происходит в любом другом мире.

Примеры негативной мотивации

00:08:58

Негативную мотивацию можно увидеть в различных средствах массовой информации, таких как книги, фильмы и телешоу. Это часто включает в себя то, что персонаж делится своим негативным опытом, чтобы отговорить кого-то от совершения тех же ошибок. Например, типичным сценарием может быть то, что кто-то говорит: "Посмотри, что ты натворил! Ты знаешь, зачем я здесь? Чтобы убить тебя!" - это создает напряженность и конфликт.

Кентаро Миура feat. Берсерк

00:10:04

Тема "Берсерка" вращается вокруг желания главного героя поделиться своей философией и мыслями, независимо от носителя - будь то манга, фильм, книга или даже видеоигра. Вселенная Berserk - идеальное место для изучения различных мифов и извлечения значимых выводов.

Манга вместо слёз вызывает ненависть

00:10:36

Манга создает жестокий мир, наполненный ненавистью и несправедливостью. Неудивительно, что главный герой, дворянин, верящий в доброту, преисполняется решимости спасти девушку из бедной семьи. Эти мысли помогают главному герою справиться с реальностью и найти утешение. Однако его вера в божественное вмешательство разрушается, когда ангел, посланный Богом, не оказывает ожидаемой помощи.

Ненависть как верный спутник Гатса

00:12:38

Ненависть изображается как верный спутник Гацы на протяжении всей манги. Это служит его мотивацией и побуждает его бороться с внутренними и внешними врагами. Персонажи этой истории часто обращаются за помощью к другим, вместо того чтобы полагаться на самих себя, что можно рассматривать как проявление слабости.

КАК ВЫЗВАТЬ БАФОМЕТА xD

00:13:37

Лучший способ испытать негативную мотивацию - это пережить все, что причиняет вам боль или дискомфорт. Это может быть чувство желания доказать неправоту других или даже самого себя. Когда кто-то говорит вам, что вы слабы и неспособны, это вызывает у вас чувство протеста. Вместо того чтобы позволять этим словам и эмоциям поглощать вас, сосредоточьтесь на них и используйте их как топливо для личностного роста.

Самое важное в этом - это сублимация

00:14:56

- Ключевое понятие здесь - сублимация. - Вместо того чтобы заниматься негативным поведением, таким как злость или непродуктивность, мы должны направлять свою энергию на более позитивные действия. - Поступая таким образом, мы можем превратить эти эмоции и переживания в топливо для личностного роста и перемен.

Ненависть к себе и селфхарм

00:15:16

Чувство ненависти к себе или поведение, наносящее вред самому себе, может быть способом справиться с негативными эмоциями. Например, некоторые люди могут направить свое чувство вины на физические упражнения, такие как отжимания, которые обеспечивают как освобождение, так и чувство наказания.

Твоё недовольство это преимущество

00:15:33

Самокритика - это способ облегчить эмоциональную боль и устранить свои недостатки. Размышления о наших недостатках могут быть чрезвычайно полезны, поскольку способствуют самосовершенствованию и личностному росту. Если мы не будем зацикливаться на своих ошибках или прилагать усилия, чтобы учиться на них, развития не будет.

Сочное DLC к негативной мотивации

00:15:57

Музыка обладает способностью менять ваше мнение, усиливать эмоции и мотивировать к действию. Агрессивная и мрачная музыка может оказать на вас более сильное воздействие в зависимости от ее содержания. Погружаясь в такого рода музыку, вы можете прикоснуться к негативным эмоциям и лучше их понять.

Включи погромче, пожалуйста

00:16:35

В этой главе мы обсудим концепцию групповой бета-версии и ее значение. Мы исследуем, как это связано с личностным ростом и преодолением препятствий. История рассказывает о путешествии Юры с его отцом, когда они преодолевают трудности, используя пять эффективных методов.

Если бросила тяночка.....

00:18:25

- Решительное столкновение с трудностями необходимо для личностного роста и развития. - Принятие дискомфорта может привести к новым возможностям и прорывам. - Важно иметь позитивный настрой и верить в себя, когда сталкиваешься с препятствиями.

Эти ребята тебя понимают

00:18:51

Любителей экстремальных видов спорта часто неправильно понимают, но они обладают теми же эмоциями и восприимчивостью, что и все остальные. Острые ощущения от экстремальных занятий - это сочетание выброса адреналина и эмоциональной разрядки.

Что, если это отталкивает?

00:19:08

Когда дело доходит до прослушивания музыки, некоторым людям она может не сразу понравиться. Это зависит от душевного состояния человека. Счастливые и оптимистичные песни приносят радость, в то время как более меланхоличные требуют более глубокого понимания.

Цинизм и аморальность в строчках.

00:19:30

"Песни могут быть чрезвычайно аморальными, циничными, отталкивающими и жестокими. Однако важно не воспринимать их как таковые в общем смысле. Главная цель - вызвать необходимые эмоции, как в случае с рэп-музыкой при чтении стихов Лермонтова или рассказов об убийствах".

Животную энергию НУЖНО использовать.

00:19:55

Животную энергию следует использовать, поскольку она не поощряет вредные действия. Музыка создана для того, чтобы вызывать эмоции и позволять людям расслабляться с ее помощью. У каждого из нас есть точка кипения, поэтому артисты пытаются сублимировать накопившуюся тревогу в музыку. Как слушатели, мы можем воспользоваться этой энергией и выпустить свой собственный пар.

Bloodlust - Spell - World of Warcraft

00:20:20

- Жажда крови - это заклинание в World of Warcraft, которое усиливает энергетику и музыку в игре. - Это представляет собой коллективное усилие, в котором каждый человек вносит свой максимальный вклад. - Музыка играет важную роль, поскольку она влияет на наше настроение и мировоззрение.

Ненависть помогает с абьюзом и пр.

00:20:50

Ненависть может быть использована для манипулирования другими и жестокого обращения с ними. Приняв ненависть, вы можете избавиться от нежелательных зависимостей и токсичных отношений. Рассматривая что-то или кого-то как врага или паразита, легче вычеркнуть их из своей жизни. Умение эксплуатировать других в личных целях и умение твердо сказать "нет" являются ключевыми навыками в достижении свободы.

ВАШ ГЛАВНЫЙ ВРАГ.

00:21:16

"Главный враг" - это любовь вашего мозга к дофаминовой зависимости, которая вызывает множество проблем в вашей жизни из-за иррациональных страхов. Жизнь ощущается как одна непрерывная война.

Ненависть поможет с социофобией.

00:21:37

"Ненависть может помочь справиться с социофобией". Приняв идею о том, что всем на вас наплевать, и направив свою ненависть на себя, вы можете приобрести ценный опыт. Повторите этот процесс, чтобы убедить свой мозг в том, что опасности нет. Это откроет новые возможности, устранив страх осуждения со стороны других.

Небесконечный эффект, что делать?

00:22:32

"Бесконечный эффект" относится к явлению, при котором негативная мотивация, независимо от того, как долго она длится, в конечном итоге изматывает вас. Чтобы противодействовать этому, лучше сформировать привычки и устранить отвлекающие факторы, которые мешают вашему прогрессу. Помните, что жизнь всегда непредсказуема и постоянно колеблется.

Почему ненависть - это не только плохо?

00:23:25

Ненависть - это не просто негативная эмоция. Это может привести к безразличию и нормализовать ненормальное поведение. Например, если ребенок регулярно становится свидетелем того, как его отец избивает мать, существует высокая вероятность того, что у него снизится чувствительность к насилию.

Духовное не всегда имеет место быть

00:23:58

"Духовному благополучию не всегда есть место в реальности. Это не может исправить ущерб, причиненный травмой, независимо от того, насколько глубок ваш внутренний покой. На самом деле, иногда это может сделать вас еще более уязвимым".

Сильнее любовной мотивации? Зависимость.

00:24:10

Любовная мотивация - это мощная движущая сила, которая подталкивает людей преодолевать свои страхи и выполнять грязную работу. Негативная мотивация может быть даже сильнее любовной, потому что она служит оправданием чьим-либо действиям. Важно развивать себя не только по личным причинам, но и ради других.

ОДЕРЖИМООООСТТЬЬЬ

00:24:29

Сдержанность - это отсутствие оправдания использованию любых возможностей для достижения цели, даже если это вредит другим. Это включает в себя выполнение всего возможного для достижения своей цели и может включать причинение боли или вреда кому-то другому. Однако важно не недооценивать влияние, которое наши действия могут оказать на других, особенно когда они уже испытывают эмоциональные трудности.

Проецируй. Проецируй не в себя, а на окружающих.

00:25:02

Когда мы проецируем свои негативные мотивации на других, это может привести к агрессии и причинению вреда по отношению к ним. Признавая свою собственную неуверенность и понимая, что большинство людей чувствуют себя некомфортно в определенных социальных ситуациях, мы можем проявить инициативу и проявить чуткость по отношению к другим.

Не перегибайте палку.

00:25:50

Требование высокой зарплаты без принятия на себя ответственности и внесения вклада в ценность может быть пагубным. Многие действия приносят пользу до тех пор, пока они не доставляют вам неудобств для других. Негативная мотивация отличается от агрессии, важно реагировать таким образом, чтобы это не подразумевало ненависти к кому-либо.

НА-ТА-SHA.

00:26:18

Спикер обсуждает, как неудовлетворенность Наташи своей жизнью и детскими переживаниями повлияла на ее отношения. Он упоминает, что она говорит об этом до тех пор, пока он не получит что-то от нее, подразумевая транзакционный характер их отношений.