Mengatasi Kebiasaan Negatif untuk Kebahagiaan Buku 'How to Stop Feeling Like' karya Andrea One terinspirasi dari pengalaman pribadi Owen pada tahun 2007, di mana ia mengatasi titik terendah dalam hidup dan berubah menjadi pelatih kehidupan yang sukses. Buku ini menyoroti 14 kebiasaan negatif umum yang menghambat kebahagiaan, berfokus pada kritik diri, perbandingan dengan orang lain yang didorong oleh pengaruh media sosial, dan mencari validasi dari sumber eksternal.
Jalan menuju Kebahagiaan Sejati Kritik diri mengarah pada perasaan tidak mampu; membandingkan diri sendiri dengan orang lain melalui media sosial memicu ketidakpuasan; mencari persetujuan terus-menerus menghalangi kebahagiaan sejati. Dengan memahami pola-pola ini dan mengalihkan fokus ke dalam menuju penerimaan diri dan cinta, kebahagiaan sejati menjadi mungkin dicapai.