Понимание психологии курения Люди начинают курить из-за социальных факторов и личных особенностей, таких как стремление к возбуждению. Никотин вызывает выброс дофамина в мозг, создавая связь между курением и ситуациями. Никотиновый голод развивается по мере того, как мозг адаптируется к уровню никотина, что приводит к тяге.
Проблемы, связанные с отказом от курения Симптомы отмены никотина включают раздражительность, беспокойство, повышенный аппетит, депрессию и тревожность. Убеждения о том, что курение помогает справиться со стрессом, способствуют продолжению курения. Социальные аспекты курения также играют определенную роль в том, что людям трудно бросить курить.