Ничего не хочется делать и теряешь веру в себя? Мотивация на успех в жизни!

Наверняка у каждого из вас есть следующее состояние, что ничего не хочет делать якоби, мотивация пропала на самом деле, если ты чувствуешь, что мотивация тебя пропала, я тебе скажу о том, что она у тебя никогда не начиналась

Мотивация часто кажется неуловимой для 80% людей, потому что на самом деле она еще не проявилась. Люди живут, руководствуясь стимулами, которые они ошибочно принимают за желания, но истинная мотивация проистекает из подлинных желаний. У многих из них либо ограниченное, либо подавляющее число этих желаний, что приводит к путанице в отношении того, что на самом деле ими движет и почему они стремятся к определенным целям. Обычные стремления, такие как женитьба, рождение детей, покупка автомобиля или iPhone, — это не настоящие желания, а просто потребности; истинное вдохновение часто возникает из негативного опыта - того, чего человек хочет избежать.

Мотивация и стимулирование - это разные понятия. Мотивация ощущается только после удовлетворения основных потребностей, поскольку эти потребности находятся в зоне выживания человека. Зона выживания отличается от зоны жизни; мотивация возникает, когда мы понимаем свою цель и то, что движет нас вперед.

Мотивация - это результат наших действий, а не отправная точка. Для достижения каких-либо результатов в важных аспектах жизни необходимо оказывать на себя моральное и волевое давление. Создание простого плана может помочь перейти от застоя к прогрессу, несмотря на страхи или тревожность, которые могут возникнуть.

Чтобы добиться успеха, несмотря на страх, беспокойство и низкую продуктивность, необходимо понимать важность планирования. Это не просто планирование, а стратегический подход, который позволяет при самообмане чувствовать себя более продуктивным и решительным. Например, представьте себе человека, страдающего от проблем с весом, который чувствует себя нездоровым, когда смотрит в зеркало; обычные советы, такие как меньше есть или больше заниматься спортом, часто оказываются неэффективными для 90% людей. Вот где индивидуальное планирование может помочь им двигаться вперед.

Успех требует силы воли, и планирование с учетом диапазонов имеет важное значение. Например, определение диапазона шагов от 7000 до 15 000 шагов вместо стандартных 10 000 может помочь сохранить мотивацию и улучшить состояние здоровья, например, улучшить кровообращение и сжигание жира. Этот гибкий подход применим и к другим областям; например, к привычкам чтения, когда вы посвящаете чтению от 10 до 60 минут в день, а не фиксированный час. С помощью таких адаптируемых стратегий можно развить силу воли.

Мотивация часто понимается неправильно и недоступна для многих. Она возникает из действий, но не как причина, а как следствие. Если вам трудно понять или почувствовать мотивацию, используйте методы геймификации, такие как постановка краткосрочных целей и отношение к жизни как к игре, чтобы заставить себя действовать.

После просмотра этого видео у вас может возникнуть несколько вопросов о таких конкретных понятиях, как желания, стимулы и потребности. Пожалуйста, напишите в комментариях, что бы вы хотели, чтобы я объяснил более точно, чтобы мы могли работать над самосовершенствованием вместе. Поставьте большой палец вверх, если это видео помогло вам почувствовать себя хоть немного лучше.