Gabor & Daniel Maté: vzťahové pasce pre rodičov a dospelé deti

Skryté Prototypy Poháňajú Bolesť Rodiča A Dieťaťa Väzby rodič-dieťa formujú celoživotnú pohodu a veľká časť bolesti pochádza zo skrytej dynamiky. Prototypy sú prednastavené úlohy, ktoré štandardne používame v strese-automatické, opakujúce sa a nevýhradné‑ktoré preberajú naše myšlienky, pocity a reakcie. Píšu scenár a naberajú na obrátkach ako lavína; pokus o boj s nimi sprísňuje pascu na prsty, zatiaľ čo ich jasné videnie obnovuje výber. Sloboda rastie tým, že pozorne rozoberá pascu a posilňuje stále uvedomelú časť, ktorá si môže všimnúť, že je chytená.

Obeť a dieťa rodičia: dlh a závislosť Rodičia obetí rámujú vzťah ako knihu obetí—"po tom všetkom, čo som urobil, si to nezaslúžim"—a požadujú vrátenie viny. Detskí rodičia obracajú roly, očakávajú emocionálne porozumenie, validáciu a dokonca aj praktickú starostlivosť a umiestňujú dospelé dieťa do dočasnej pozície. Oba vzorce vytvárajú závislosť a povinnosť, ktorá zatemňuje skutočný kontakt, a môžu sa prekrývať v tej istej osobe.

Vinný Rodič: Keď Vina Nahradí Výčitky Svedomia Vinní rodičia sa pozerajú cez súhrnnú šošovku, ktorá premení dieťa na chybu a nahradí prítomnosť projekciou. Vina potláča vedomie a podporuje obranyschopnosť, takže počúvanie sa zmenšuje a agresia v sebaobrane rastie. Toto skreslenie nahrádza zdravé výčitky svedomia a zodpovednosť—ktoré sú špecifické a vytvárajú povedomie‑hmlou, ktorá sústreďuje pocity rodiča. Aj dobre mienené" terapeutické " vysvetlenia sa stávajú sebareferenčnými a chýba im to, čo dieťa skutočne potrebuje.

Znepokojení a odmietajúci rodičia: konzumácia a stiahnutie sa z trhu Znepokojení rodičia sú pohltení bojmi dieťaťa-depresiou, úzkosťou, závislosťou—nechať stav dieťaťa dominovať ich vlastnému emocionálnemu životu. Viera "môžem byť len taká šťastná ako moje najnešťastnejšie dieťa" zaťažuje dieťa silou zničiť Mesiac rodiča a koroduje ľahkosť, úctu a zotavenie. Odmietajúci rodičia reagujú kritikou, zadržiavaním a odstupom, často sa cítia oprávnení, a preto odolní voči zmenám. Pretože prototypy nie sú exkluzívne, aj všeobecne starostlivý rodič môže vkĺznuť do odmietavých momentov.

Poškodené Dospelé Dieťa: Sťažnosť Maskujúca Smútok Poškodené dospelé dieťa udržuje sťažnosť neustále nažive, necháva minulosť úplne vysvetliť prítomnosť a premieňa každý kontakt na reinfikovanú ranu. Žiadosti o opravu sa stávajú nekonečnou snahou o reštitúciu, ktorá nikdy nepríde. Roztopte sťažnosť a objaví sa nešťastný smútok, ale zostať zaseknutý vyvoláva rodičovskú frustráciu a chôdzu z vaječných škrupín, ktoré zachytávajú obe strany.

Poslušné a stiahnuté dospelé deti: tuhosť a steny Poslušné dospelé dieťa žije prísnou povinnosťou, automaticky preberá starostlivosť a zodpovednosť—často za celú rodinu—za veľké osobné náklady. "Musím" nahrádza výber, o pomoc je ťažké požiadať a zášť sa pochová, aby sa predišlo zanedbaniu povinnosti. Stiahnuté dospelé dieťa sa vyrovná vzdialenosťou, stavia nepružné steny a volá ich hranice. Nezávislosť stvrdne do hraničného múru bez toho, aby ste dali, udržiavanie identity v bezpečí, ale zmrazenie vzťahu.

Puer a usilujúce sa dospelé deti: nikdy nevyrastajú alebo nepreukazujú hodnotu Dospelé dieťa puer nikdy skutočne nevyrastie, koná a stáva sa trvalým záujmom rodiny. Dajte si pozor, aby ste si to zamieňali s "čiernou ovcou", ktorá je často citlivým hovorcom pravdy, ktorý prejavuje problémy rodiny. Usilujúce sa dospelé dieťa sa uberá opačnou cestou a neustále sa ukazuje, že stojí za to dosiahnuť-často sa synchronizovať s odmietajúcim, nesúhlasiacim rodičom-a uspieť za osobné náklady. Prototypy môžu koexistovať a nemusia byť spôsobené priamo rodičmi; môžu sa formovať z raných podmienok a internalizovaných ideálov, ktoré žijú vo vnútri.