Суть трансформации Трансформация заключается не в том, чтобы стереть себя, а в том, чтобы быть готовым меняться и эволюционировать. Она затрагивает всех в глобальном масштабе и требует стабильности в условиях внешних воздействий.
Благодарность за духовное развитие Выражение благодарности за возможности, открывающиеся в нашей стране, признание богатства здешней жизни и помощь другим - важнейшие аспекты духовного роста.
Принятие изменений посредством саморефлексии Иногда изменения происходят непроизвольно, но мы можем активно стремиться к трансформации, используя такие инструменты, как медитация, чтобы установить глубокую связь с самими собой.
Изучение внутренних инструментов роста "Медитация" - популярная практика, которая позволяет нам концентрироваться на чем-то одном в течение длительного периода. Сосредоточившись на дыхании и звуках внутри нас, мы можем испытывать глубокие состояния сознания.
Понимание практики медитации Медитация предполагает концентрацию на дыхании при одновременном чувстве благодарности за жизненные блага. Это приводит к ощущению единства с существованием благодаря внутренней сосредоточенности.
Глубокая трансформация и связь Практика позволяет нам установить глубокую связь с источником посредством звука. Сосредоточившись на звуке, приняв себя такими, какие мы есть, и успокоив свои мысли, мы можем испытать более глубокое состояние бытия.
Единство через дыхание Дыша глубоко и полно, направляя внимание внутрь себя, мы можем ощутить единство внутри себя. Каждый человек становится целостным в своем собственном ритме, углубляя внутреннее осознание.
Благодарность за жизнь Выражая благодарность за жизнь, глубоко вдыхая и чувствуя, как она наполняет нас полностью. Затем выдыхайте, отпуская все, что было в наших мыслях, и это приносит ощущение новой жизни внутри.
Практика "Отпускания" "Отпустите", выдыхая все мысли и чувства с каждым вдохом; высвободите то, что является самым ценным внутри вас, чтобы получить новую жизнь через вдох.
Связь с Божественной Любовью Глубокое дыхание соединяет нас с божественной любовью изнутри; объединяя духовную силу, проявляющуюся через звук.
Высвобожденный внутренний творческий потенциал "Творец в творении", осознающий себя частью универсального творчества, выражаемого через внутренние звуки.