Механизм реакции организма на стресс Человеческая жизнь имеет первостепенное значение, и механизм реагирования организма на стресс развивался миллионы лет, чтобы защитить его. Эта система работает непроизвольно, вызывая такие реакции, как потливость ладоней или учащенное сердцебиение во время стрессовых ситуаций. Однако экстремальный стресс может привести к таким состояниям, как ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство), когда люди остаются в ловушке цикла обостренных реакций еще долгое время после первоначального события.
Открытие и роль адреналина Адреналин синтезируется в надпочечниках, расположенных над почками. Его значение было обнаружено в ходе экспериментов на животных, которые выявили его важнейшую роль в выживании, регулируя такие жизненно важные функции, как сердцебиение и кровяное давление в условиях стресса. Гормон подготавливает мышцы к действию — борьбе или бегству — и мобилизует запасы энергии, когда это наиболее необходимо.
Реакция "Сражайся или беги" раскрыта Уолтер Кэннон определил роль адреналина в инициировании реакции "дерись или убегай", позволяющей организму быстро реагировать на угрозу, увеличивая мышечную силу и доступность сахара, одновременно временно подавляя такие второстепенные процессы, как пищеварение. Эта реакция обеспечивает готовность либо к бою, либо к бегству от опасности.
Реакция "Замораживания": Третий вариант В условиях угроз "Замри", альтернативная реакция наряду с механизмами "сражайся или беги", возникает, когда ни борьба, ни бегство не кажутся жизнеспособными; это проявляется в виде симптомов, похожих на паралич, направленных на то, чтобы избежать обнаружения хищниками - поведение, наблюдаемое как у людей, испытывающих вызванную ужасом неподвижность, так и у некоторых видов животных, которые стратегически симулируют смерть от нападающих
ПТСР: Когда Борьба Или Бегство идет наперекосяк. В случаях, связанных с травматическими переживаниями, приводящими к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТС), естественные защитные рефлексы становятся дисфункциональными, вызывая длительные стрессовые эпизоды даже при отсутствии непосредственной опасности.Психологические методы лечения в сочетании с антидепрессантами сегодня помогают эффективно справляться с этими последствиями, хотя основной гормональный дисбаланс также вносит существенный вклад..