Достижение баланса между работой и личной жизнью Ольга Лермонтова, карьерный тренер, рассказывает о важности баланса между работой и личной жизнью и о том, как его достичь. Она подчеркивает, что нахождение баланса зависит от качества вашей работы, а не только от ее количества.
Поиск мотивации в вашей карьере Лермонтова объясняет, что чувство равновесия - это не только баланс между работой и личной жизнью, но и мотивация к своей работе. Если ваша работа вас не мотивирует, даже короткие рабочие дни не принесут удовлетворения.
Выбор правильной корпоративной культуры Спикер советует выбирать корпоративную культуру, которая соответствует вашим ценностям и приоритетам, чтобы поддерживать здоровый баланс между работой и личной жизнью. Различные корпоративные культуры могут по-разному влиять на индивидуальное благополучие.
Преодоление перфекционизма на работе Участники программы "Поймай меня во сне" учатся преодолевать перфекционизм с помощью самооценки и признания своих достижений, не переутомляясь и не ища постоянного одобрения со стороны других.
Определение приоритетов стратегических задач Балансировка рабочей нагрузки предполагает приоритет стратегических задач над второстепенными, понимание того, что не все требует немедленного внимания для успеха в бизнесе. Сообщество "Поймай меня во сне" предоставляет ресурсы для улучшения навыков общения на работе, а также определения основных ценностей для принятия карьерных решений.