Сила намерения Рассказчица, Александра Белякова, объясняет, что формирование намерений - это мощный инструмент для изменения своей реальности. Она ставит перед собой ежедневные и долгосрочные цели, которые помогут ей добиться успеха в карьере тренера по денежному росту.
Понимание науки, стоящей за намерениями Белякова обсуждает науку, лежащую в основе постановки намерений, как с неврологической, так и с физической точки зрения. Она ссылается на книгу Аллана и Барбары Пиз "Ответ", в которой описывается, как наша ретикулярная активирующая система играет важную роль в достижении наших целей посредством постановки намерений. Кроме того, она подчеркивает важность наличия как готовности, так и решимости при определении намерений достичь успеха.
Установление конкретных намерений Рассказчик подчеркивает важность установления конкретных намерений, а не общих. Они приводят такие примеры, как желание выпить воды или встретиться с миллиардером из Греции, и подчеркивают, что важно четко представлять, чего вы хотите.
Сосредоточение внимания на личных целях Рассказчик советует сосредоточиться на личных целях вместо того, чтобы беспокоиться о мнениях или желаниях других людей. Они предлагают записывать конкретные намерения от первого лица, не упоминая имен других людей и избегая негативных высказываний. Глава заканчивается приглашением зрителям поделиться своими собственными намерениями, чтобы рассказчик мог исправить любые ошибки, которые они, возможно, допустили при их постановке.