Превзойти ожидания аудитории, А не просто побороть страх Главным препятствием в публичных выступлениях является не страх или каверзные вопросы, а ожидания аудитории. Из-за низких ожиданий любые усилия выглядят успешными, однако профессионалы несут повышенную ответственность за их выполнение. Настоящий успех приходит, когда они соответствуют ожиданиям аудитории и превосходят их.
Два предсказуемых источника сбоев: Подготовка и техника Проблемы ораторов можно разделить на две группы: слабая или неправильная подготовка и незнание или неумелое применение техники выступления. Недостаточная подготовка приводит к провалам в памяти, срыву из-за простых вопросов, неуверенности в себе и напрасной трате энергии. Публичные выступления - это обмен энергией; когда контент автоматизирован, энергия высвобождается для общения, и вы заканчиваете сильнее, чем начинали.
Время и неопределенность усиливают Стресс Сжатые сроки мешают творческому процессу и резко повышают стресс. Неизвестность аудитории, мест проведения и культурных норм усиливает неопределенность, даже когда кажется, что времени в календаре предостаточно. Хорошо организованный процесс подготовки и дисциплинированное поведение на сцене позволяют добиться высокого результата, несмотря на давление.
Внесите подготовку в календарь и защитите ее Зарезервируйте конкретные дни и часы, вместо того чтобы полагаться на оставшиеся моменты. Устраните отвлекающие факторы, изолируйтесь, если это необходимо, и даже меняйте местоположение, чтобы оставаться сосредоточенным; время в пути может сослужить хорошую службу на этапе подготовки. Продуманные, непрерывные блоки превращают подготовку в надежную привычку.
Короткие Переговоры Требуют Больше Работы, Чем Длинные Короткие выступления продолжительностью от 2 до 20 минут не допускают отступлений или исправлений в середине. Они должны быть отточены, как сценический этюд: четко структурированы, отрепетированы и свободны от импровизации. Более длинные интервалы позволяют вносить коррективы, добавлять детали и менять темп на ходу.
Предпочитайте проводить больше коротких сеансов и писать от руки Выбирайте несколько коротких подготовительных сессий вместо одного длительного марафона, чтобы мозг продолжал генерировать идеи в перерывах между сессиями. Озарения часто приходят ночью или после пробуждения; перерывы становятся частью подготовки. Фиксируйте содержание в письменном виде, желательно от руки, и сохраняйте ранние наброски для более четких формулировок в будущем.
Начните с Точного Определения Аудитории Определите, кто будет слушать — количество слушателей, возраст, роли, уровень квалификации и знакомство с темой. Предугадайте настроение аудитории и соберите все возможные детали до, во время и после планирования. Целевые вопросы организаторам помогут сделать профиль более четким и сформулировать идею.
Ставьте Конкретные Цели, Выходящие за рамки Аплодисментов Решите, какие изменения вам нужны и какие действия должна предпринять аудитория — проголосовать, заплатить, посетить или совершить. Аплодисменты - это ритуал, а не результат. В торжественной обстановке стремитесь к изменениям в отношении или настроении и записывайте их как желаемые результаты.
Сопоставьте контекст и визуализируйте обстановку Определите, к какому мероприятию относится ваше выступление и кто выступит до и после вас, особенно если вы выступаете непосредственно перед обедом. Визуализируйте презентацию в рамках этого потока, чтобы заранее подготовить свою нервную систему. Если не хватает деталей, продолжайте их, чтобы репетиция была похожа на реальную ситуацию.
Соблюдайте лимит времени Минута за минутой Сверхурочная работа происходит из-за того, что содержимое выходит за пределы интервала, а не из-за ускорения часов. Просмотрите содержимое по времени с помощью секундомера, чтобы выявить излишки, а затем обрежьте или сожмите по размеру. Если полная репетиция невозможна, воспользуйтесь таймером выступления, отрегулируйте темп, увеличьте или сократите количество деталей и закончите точно в срок.
Соблюдайте Распорядок Дня: Порепетируйте, А Затем Высвободите Свою Энергию Никогда не пропускайте рутину — тщательную разведку, продуманную упаковку контента и 5-7 полных прогонов; три - это редкий минимум, и слишком много скучной четкости и силы. Подобно тренировочным ударам игрока в гольф, репетиция укрепляет психологию и точность. Когда контент подается автоматически (без заучивания наизусть), энергия переключается на тело, пространство и контакт с аудиторией — жесты становятся естественными, голос становится громче, а внимание удерживается, пока ожидания не оправдываются.