Техники расслабления лица: инструментальные или ручные Сегодня мы обсудим несколько техник расслабления лица. Одна техника является инструментальной, с использованием инструмента гуа ша, а другая - ручной. Инструментальная техника включает в себя работу скребком или камнем гуа ша для мягкого массажа кожи и тканей.
Понимание состава фасции Фасция состоит из соединительной ткани, которая обеспечивает поддержку и структуру нашему телу. Он содержит глюкозамин, хондроитин, воду и гиалуроновую кислоту, которые помогают смазывать ткани для плавного движения.
Тестирование функциональности фасций Мы провели тесты фасций, вручную перемещая их вверх-вниз /вправо-влево, чтобы выявить любые спайки или ограничения в движениях. Этот метод помогает оценить функциональное состояние тканей перед применением давления во время лечения.
Техника "вилки" и массаж Гуа Ша Техника "вилки" и массаж Гуа Ша: Мы продемонстрировали, как использовать технику "вилки" вдоль позвоночника, помещая руки наподобие вилок и плавно скользя ими по направлению к копчику, не оказывая прямого давления на позвонки. Кроме того, мы обсудили разогрев гиалуроновой кислоты с помощью мягкого соскабливающего массажа как часть снятия напряжения с мышц в области позвоночника.