Взлет и падение обуви на босу ногу Обувь для босоножек приобрела популярность в 2012 году, когда Vibram Five Fingers оказалась в центре споров из-за вводящих в заблуждение заявлений. Несмотря на коллективный иск против них, продажи обуви для босоножек достигли 471 миллиона долларов в 2021 году. Однако индивидуальное здоровье стоп играет решающую роль в успешном переходе на обувь босиком.
Личный опыт использования обуви на босу ногу Ношение обуви минималистичного фасона не привело к значительному уменьшению боли в колене или подвижности лодыжек у выступающего из-за их жесткой структуры в середине стопы. Опыт позволил лучше понять ощущения в ногах, но подчеркнул, что не всем ногам пойдет на пользу обувь босиком, как утверждают некоторые люди.
Важность понимания биомеханики стопы Стопа каждого человека уникальна и требует особого внимания в связи с биомеханической дисфункцией. Прежде чем рассматривать возможность длительного ношения обуви босиком, особенно для таких видов деятельности, как пеший туризм, необходимо изучить свои собственные стопы.