Домашние средства от гайморита Симптомы синусита включают заложенность носа, выделения из носа и дополнительные симптомы, такие как давление в области лица и боль в верхних зубах. Если у вас есть доступ к медицинской помощи, рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Однако, если вы не можете обратиться к врачу или посетить больницу из-за определенных обстоятельств, таких как проживание в отдаленном районе или во время карантинов или пандемий, есть некоторые домашние средства, которые могут принести облегчение.
"Вскрытие" носовых пазух "Вскрытие" пазух носа предполагает использование сосудосуживающих спреев, содержащих оксиметазолин или ксилометазолин. Эти спреи помогают облегчить заложенность носа, уменьшая отек и пропуская кислород в полость носовых пазух. Спрей следует наносить с соблюдением правильной техники: наклоните голову вперед, держа флакон вертикально, и закачайте по 2-3 капли в каждую ноздрю.
Создание вакуумного давления для дренажа "Эвакуировать" слизь из закупоренных носовых пазух можно путем создания вакуумного давления с помощью дыхательных упражнений с закрытием ноздрей. Если зажать обе ноздри и вдыхать через нос, преодолевая сопротивление (создавая отрицательное давление), со временем слизь может начать постепенно вытекать из ваших носовых пазух. Чтобы усилить этот процесс: 1) Лягте на бок, слегка наклонив голову вниз. 2) Перед началом вдоха снова зажмите обе ноздри. 3) С силой вдыхайте в течение примерно пяти секунд, постоянно сохраняя сопротивление. 4) Выдохните через пять секунд, затем сделайте нормальный вдох. 5) Повторяйте эти действия несколько раз за сеанс (10-15 сеансов ежедневно). Этот метод помогает облегчить дренаж в сочетании с помощью силы тяжести.'
Промывание носа раствором морской воды Чтобы прочистить заложенные ноздри, вы можете попробовать промывание носа с помощью шприца, наполненного физиологическим раствором. Наклоните голову вниз и в сторону, затем осторожно влейте раствор в верхнюю ноздрю. Она может вытекать из нижней ноздри или обратно через ту же самую. После этого тщательно высморкайтесь, чтобы удалить оставшуюся слизь.
Местные антибактериальные процедуры для здоровья носа "Полидекс" и "Изофра" - популярные местные антибиотические спреи, доступные в России, которые можно использовать для лечения носа. Однако важно не злоупотреблять этими продуктами, так как со временем они могут привести к резистентности бактерий. В некоторых случаях, когда другие варианты недоступны или неэффективны, можно использовать глазные капли, такие как "Альбуцид" или "Тобрекс", которые также содержат антибиотики, но безопасны и для закапывания в нос.
Системная антибактериальная терапия Если симптомы сохраняются, несмотря на домашние средства и местное лечение, упомянутые ранее (например, промывание носа), рекомендуется проконсультироваться с врачом общей практики или терапевтом, который при необходимости назначит системную антибактериальную терапию.