Самооценка часто привязывается к внешним достижениям или конкретным целям, таким как заработок определенной суммы денег или роскошное путешествие. Такое мышление создает ограничения и условия для того, чтобы чувствовать себя ценным. Выявив эти убеждения — например, "я достоин только в том случае, если достигну цели", — и сознательно заменив их утверждениями типа "Я по своей сути достоин", можно изменить их точку зрения. Повторение этого процесса помогает разрушить старые ментальные программы и воспитывает безусловное чувство собственной ценности, что приводит к заметным изменениям в реальности.