Концепцията на контактния цикъл Контактният цикъл е централна концепция в Гещалт подхода, като се фокусира върху развитието и прекъсването на човешкия контакт.
Психологическа защита и прекъсване на контактите Психологическата защита е синоним на смущения в контактния цикъл, което води до хронични смущения и емоционални разстройства.
Две понятия за цялостност Гещалт представя две концепции за цялостност: вътрешна цялост на организма, основана на ценности, и връзката на индивида с околната среда.
Гранична Формация Границите между индивидите се формират чрез взаимодействия в тяхната среда. Границата е от решаващо значение за разбирането на автономията.
Графично представяне на контактния цикъл Графичното представяне, използващо времева ос (минало-бъдеще) и психологическа енергийна ос, илюстрира етапи като пред-контакт, продължителност на контакта, иницииране на пълен контакт, след-контакт или завършване.
Етапи На Започване На Пълен Контакт Четирите етапа включват предварителен контакт, когато се появят нужди; контакт, включващ емоционални реакции; пълен контакт, насочен към автентични нужди; последващ контакт, отразяващ удовлетворение или недоволство.
Качество на присъствие Качеството на присъствието е от решаващо значение при взаимодействията, тъй като включва знания и уважение. Тя влияе на степента на нашето присъствие и може да бъде възпрепятствана от токсични емоции като страх, срам и вина.
Предизвикателства Пред Границите На Контакта На етапа на контактната граница възникват предизвикателства поради опитите да се контролират или избягват преживявания. Това води до ограничения в нашето присъствие и влияе върху създаването на стойност.
Токсичните Емоции Влияят На Присъствието Токсични емоции като страх, срам и вина ограничават нашето ниво на ангажираност на границата на контакта. Те намаляват спонтанността, но са от съществено значение за регулиране на емоционалната възбуда.
Обработка След Контакт Пост-контактът се отнася до обработката на опит след края на взаимодействието. Това включва интегриране на ново учене в идентичността чрез саморефлексия върху минали поведения.
Психологическа Защита Психологическата защита регулира умствената възбуда, но прекомерната регулация ограничава отвореността към нови преживявания.
Несигурност И Пълен Контакт Пълен контакт се случва, когато се ангажирате директно с несигурността по време на взаимодействия, без да знаете как ще се развият; това насърчава възможностите за растеж.