Перестаньте навязывать мне роль героя Многочасовое застревание в лифте сводит на нет представление о том, что ты “сильный и властный”, и показывает, насколько пустым является образ героя на протяжении всей жизни. Разрешите себе быть обычным и наслаждаться сегодняшним днем, завтрашним днем и людьми вокруг вас. Перестаньте переоценивать свои возможности, отбросьте иллюзию того, что вы самый умный, и перестаньте прокручивать фантазии, в которых вы всегда выигрываете. Позвольте жизни предлагать свои собственные сценарии и принимайте их, вместо того чтобы гнаться за придуманной вами призрачной целью.
Эта Работа Не Стоит Вашего Здоровья Унаследованный советский ритм обещал стабильность в работе по будням, но сегодня неустанный труд легко превращается в яму. В одном случае было показано, что семь бессонных дней без еды на новой работе закончились серьезным ударом по здоровью, который до сих пор не зажил. Погоня за доходом принесла только вред. Стоило ли оно того?
Делайте это легко и искренне В течение месяца жизнь текла без напряжения: действия следовали желанию, а не принуждению. Внезапный поворот к ведению блога принес несколько искренних видеороликов, и, не гоняясь за цифрами, одно из них набрало около 30 000 просмотров и благодарных отзывов. Работа, сделанная с душой, легко и без принуждения, приносит быстрые и подлинные результаты. Успех не требует фанфар, а неудачи не истощают дух; жизнь просто состоит из взлетов и падений. Стремление к постоянному подъему только порождает эмоциональное выгорание — депрессию, недомогание и бессонницу.
Выбери "Хочу", а не "Должен"; Освободи Внутреннего ребенка На перекрестке “хочу” и “должен” почти всегда выбирайте “хочу”; борьба с самим собой порождает уныние, плохие результаты и разочарование. Делайте все легко, игриво и с радостью. Прохор Шаляпин является примером этой подлинной легкости — простой, непринужденной и, казалось бы, понимающей жизнь с головы до ног. Позвольте душе — внутреннему ребенку — покупать, отдыхать, гулять, любить и наслаждаться, вместо того чтобы постоянно подвергаться запретам. Позволяйте себе это чаще, и жизнь начнет осыпать вас возможностями и хорошими результатами.