ПСИХОТЕРАПИЯ конфликта межличностных отношений

Тема - межличностная психотерапия - ролевой конфликт, мы играем роли, независимо от того, есть у них надежда или нет. Надежды молодых людей уступают место старости. Межличностные отношения - это всегда улица с двусторонним движением, движение в обоих направлениях.

Межличностный ролевой конфликт - наиболее распространенная область в межличностной психотерапии. Это относится к конфликтам, которые возникают из-за исполнения различных ролей в отношениях, таких как родитель-ребенок, супруг/супруга и т.д., и к тому, как эти взаимодействия влияют на нашу жизнь.

Неудовлетворенные ожидания в отношениях и ролевые конфликты возникают, когда ожидания с обеих сторон не удовлетворяются в достаточной степени. Обычно это приводит к конфликту ожиданий.

Конфликт ценностей и неудовлетворенных ожиданий является общей проблемой для обеих сторон. Вторым важным аспектом является межличностный ролевой конфликт, в частности конфликт ценностей, когда близкие люди имеют разные взгляды на мир.

Сочетание межличностного конфликта с ролевой сменой в формате межличностной психотерапии часто ассоциируется с другим фокусом из другой проблемной области, известным как ролевая смена. Этот процесс влияет на наши социальные роли и может повлиять на наши отношения, приводя к неудовлетворенным ожиданиям, основанным на изменении социального статуса и противоречивых мировоззрениях.

Может ли межличностный конфликт привести к смене ролей? Существует ли обратная взаимосвязь, когда ролевой конфликт приводит к межличностному переходу? Например, в супружеских отношениях межличностный ролевой конфликт в конечном итоге привел людей к эволюции. Человек, который был женат, теперь холост или разведен из-за межличностной смены ролей.

В психотерапии работа с межличностными ролевыми конфликтами и сменой ролей является обычным делом. Основное внимание уделяется упрощению терапевтического процесса для эмоционального благополучия человека, обращающегося за терапией. Определение приоритетности одного основного направления или области помогает оптимизировать психотерапевтический процесс, в первую очередь на благо человека, проходящего терапию.

Люди создают близкие отношения с разными ценностными критериями. Конфликты в межличностных отношениях часто связаны с неудовлетворенностью ожиданиями и конфликтами ценностей. Близкие люди становятся близкими, потому что разделяют определенные ценности, но ценности со временем меняются, что приводит к расхождению.

Понимание неудовлетворенных ожиданий в близких отношениях Неудовлетворенные ожидания в близких отношениях могут проистекать из невыраженных, противоречивых и нереалистичных ожиданий. У неудовлетворенных ожиданий есть два основных аспекта: конфликт ценностей и конфликт ролей.

Типы конфликтов, возникающих из-за неудовлетворенных ожиданий Противоречивые ожидания возникают, когда желания или потребности одного человека противоречат желаниям или потребностям его партнера. Это может быть связано с невысказанными или противоположными убеждениями относительно ролей друг друга в отношениях. Нереалистичные ожидания также могут вызывать напряженность, например, ожидание доминирования, основанного на социальном статусе, несмотря на различие мировоззрения.

Сложность конфликта ценностей Конфликт ценностей в межличностных отношениях - сложная проблема, связанная с взаимными ожиданиями и устойчивым присутствием ценностей. Он охватывает моральные и этические ценности, а также системы убеждений, которые стабильны, но со временем могут изменяться. Процесс изменения мировоззрения сложен и требует больше времени.

Преодоление конфликтов ценностей в различных областях На работе конфликты возникают, когда у людей разные ожидания относительно честности и правосудности. Это также относится к личным отношениям, где принятие или отвержение, основанное на предполагаемых недостатках, может привести к интенсивным конфликтам. Однако иерархическое положение может влиять на то, как разрешаются эти конфликты.

Задача изменения личности в близких отношениях эмоционально значима и гораздо сложнее. Люди часто создают очень близкие отношения до того, как у них возникает конфликт ценностей, иногда веря, что другой человек изменится, или не веря, что возможно изменить человека. Изменить поведение человека проще, чем изменить его личность, поскольку поведение определяется личностными чертами, а не фактическим проявлением личности.

В этом случае вы можете чувствовать себя обреченным на неудачу из-за межличностных отношений в семье. Личность ребенка формируется поведением и ожиданиями родителей, что приводит к конфликтам, основанным на неудовлетворенных ожиданиях. Родители, жалующиеся на своих детей, отражают самих себя.

Выявление неудовлетворенности в психотерапии В процессе психотерапии выявляется неудовлетворенность ожиданиями. Сюда входят конфликты между ожиданиями клиента и его воспринимаемым уровнем удовлетворенности, а также конфликты в ценностях. Терапия включает в себя составление списка эмоционально значимых людей и выявление проблемных областей, таких как межличностный ролевой конфликт.

Создание таблицы ожиданий Клиент создает таблицу из четырех столбцов, в которой перечисляются его собственные ожидания, степень их удовлетворения, ожидания противоположной стороны и то, насколько они их удовлетворяют. Это помогает четко определить проблемы в отношениях, но также может выявить расхождения в понимании ожиданий друг друга.

В процессе психотерапии конфликты между ценностями выявляются с помощью инвентаризации. Сюда входят конфликтные ожидания и конфликты ценностей, которые можно сравнить, чтобы определить их совместимость.

Конфликт ожиданий и ценностей в любовном треугольнике может быть сложным. При работе с этим конфликтом важно отдавать приоритет интересам и взаимоотношениям человека, а не вмешательству третьей стороны.

Стадии межличностного конфликта Межличностные конфликты проходят определенные стадии: избегание, прояснение, тупик, разрешение или новые отношения. Первая стадия - это стадия избегания, когда люди пытаются обойти конфликтные зоны и сосредоточиться на положительных аспектах, не обсуждая конфликтующие вопросы. Это приводит ко второму этапу, называемому переговорами или переоценкой, на котором люди пытаются прояснить свои роли в отношениях и понять ценности друг друга.

Процесс разрешения конфликтов Конфликт может зайти в тупик, когда попытки прояснить ситуацию терпят неудачу, возвращаясь к фазе тлеющего конфликта, прежде чем снова перейти к активным переговорам. В конечном итоге это либо приводит к созданию новых измененных отношений с приемлемыми ролями, либо заканчивается разрывом отношений из-за непримиримых разногласий.

Литература и кино дают многочисленные примеры конфликтов между ожиданиями и интересами. Эти конфликты являются классическим примером как в литературе, так и в кино, и об их значимости остается судить зрителям.

Цели и задачи психотерапии Цели и задачки включают в себя определение фокуса, выявление стадий межличностного конфликта, создание плана изменения отношений, реализацию плана действий по изменению межличностных отношений. Это включает в себя определение фокуса межличностных проблем путем выявления конфликтов и их природы. Затем формулируйте план изменения этих взаимодействий, основанный на ожиданиях и ценностях.

Разрешение межличностных конфликтов Процесс включает в себя формулирование плана изменения динамики отношений путем адаптации ожиданий и устранения противоречивых ценностей. Цель состоит в достижении результатов, при которых отношения развиваются качественно или логически заканчиваются, если они не удовлетворяют вовлеченных лиц. Акцент делается на разрешении конфликтов без причинения вреда или эскалации напряженности с помощью методов ведения переговоров, которые обеспечивают дальнейшее развитие и поддержку в близких отношениях.