Рабочий процесс прокрастинатора При написании рефератов в колледже у докладчика была склонность к прокрастинации. Несмотря на то, что он строил планы и устанавливал сроки, он всегда в последнюю минуту спешил выполнить свои задания.
"Обезьяна" и "Рациональный человек, принимающий решения" "Обезьяна" олицетворяет мгновенное удовлетворение и отвечает за то, что отвлекает прокрастинатора от выполнения продуктивной работы. "Рациональный человек, принимающий решения" пытается расставить приоритеты в важных задачах, но часто теряет контроль, сталкиваясь с легкими и увлекательными занятиями.
Последствия длительной прокрастинации Прокрастинация может иметь долгосрочные последствия, когда нет срочных сроков или внешнего давления. Это приводит к чувству несчастья, сожаления и к тому, что человек становится зрителем своей собственной жизни. Спикер призывает всех задуматься о том, что они откладывают на потом, используя жизненный календарь.