Sağlık, sadece hastalık veya sakatlık eksikliğinden ziyade tam fiziksel, zihinsel ve sosyal refah olarak anlaşılır. Genetik ve çevresel koşullardan sosyal bağlara ve ekonomik faktörlere kadar çeşitli unsurlar bu durumu şekillendirir. Genetik veya şehir kirliliği gibi doğal faktörler sabitlenirken, dengeli beslenme, düzenli egzersiz, uygun uyku ve koruyucu sağlık önlemleri gibi yaşam tarzı seçimleri kişisel kontrol altında kalır. Zararlı maddelerden kaçınmak ve stresi yönetmek de dahil olmak üzere bu sağlıklı davranışları benimsemek, sağlam bir refah durumunu korumanın anahtarıdır.