Понимание человеческого поведения с помощью психологии мотивации Психология мотивации исследует, почему люди поступают так, как они поступают, и показывает, что понимание наших мотиваций сложно и часто остается неясным. Исторически, с конца 19-го века, исследования мотивации, основанные на методах самоанализа, с трудом развивались, пока в середине 20-го века не появились более объективные подходы. С тех пор эта область значительно эволюционировала, сосредоточившись на эмпирических исследованиях, а не на философских спорах о человеческих побуждениях.
Ключевые вопросы мотивационного исследования Исследование мотивации сводится к трем ключевым вопросам: Почему люди занимаются какой-либо деятельностью? Что побуждает их к этому в данный момент? И что поддерживает их усилия по завершению, не отвлекая от работы? В 1960-х и 70-х годах психологи начали изучать эти вопросы, связывая мотивацию с когнитивными процессами и ситуационными факторами, влияющими на поведение.
Динамика внутренней и внешней мотивации В этот период исследования сместили акцент на качество мотивации; стало ясно, что внутренние и внешние факторы мотивации дают разные результаты для отдельных людей. Хотя внешние вознаграждения могут эффективно стимулировать действия в краткосрочной перспективе, они могут не способствовать долгосрочной вовлеченности или удовлетворению по сравнению с внутренней мотивацией, способствующей личностному росту и самореализации.
Оптимальный уровень мотивации Все больше экспериментальных данных показывают, как повышение уровня мотивации влияет на эффективность работы до оптимального уровня, прежде чем наступает снижение отдачи. Этот принцип был установлен в ходе исследований на животных, в ходе которых изучалось влияние продолжительности голодания на успешность выполнения задач, что продемонстрировало различную реакцию в зависимости от уровня сложности: от простых задач к сложным задачам, с которыми сталкиваются люди.