Польза семян конопли для здоровья Семена конопли считаются суперпродуктом благодаря их богатому питательному составу. Они содержат все 20 незаменимых аминокислот, включая 9, которые человеческий организм вырабатывать не может. Кроме того, семена конопли содержат идеальное соотношение жирных кислот омега-6 и омега-3 для оптимального здоровья. Они также являются хорошим источником клетчатки и других необходимых питательных веществ, таких как кальций, калий, железо, фолиевая кислота, фосфор и магний.
Поддержание общего состояния здоровья с помощью семян конопли - Семена конопли поддерживают здоровье суставов, поскольку они богаты антиоксидантами, такими как витамин Е и жирные кислоты омега-3 и омега-6. - Они обеспечивают устойчивую энергию благодаря высокому содержанию питательных веществ, таких как незаменимые жирные кислоты. - Содержание клетчатки в семенах конопли способствует здоровому пищеварению и поддерживает здоровую толстую кишку. - Сочетание высокого содержания клетчатки и белка делает их полезными для целей снижения веса. - Семена конопли укрепляют иммунную систему, обеспечивая белки-глобулины, которые поддерживают функцию печени.