Важность водного баланса организма для здоровья Гипергидратация - распространенная проблема при многих заболеваниях, требующая измерения уровня воды в организме для диагностики и лечения. Общее количество воды в организме составляет более 50% от нашего веса и имеет решающее значение для биохимических реакций. Он делится на внутриклеточную жидкость (ICW) внутри клеток и внеклеточную жидкость (ECW) вне клеток, распределяясь в норме в соотношении 3:2 соответственно. Дисбаланс может указывать на изменения в состоянии здоровья; увеличение ICW в результате физических упражнений приводит к увеличению мышечной массы, в то время как избыток ECW сигнализирует о таких рисках, как воспаление или заболевание почек.
Риски для здоровья, связанные с увеличением содержания внеклеточной жидкости, возрастают Избыток ECW часто указывает на серьезные проблемы со здоровьем, такие как хроническое воспаление или дисфункция почек, которые влияют на фильтрацию натрия, что приводит к отекам — состоянию, характеризующемуся отеком из-за задержки жидкости, вызывающей дополнительную нагрузку на организм, включая увеличение веса и высокое кровяное давление. Ожирение усугубляет этот дисбаланс, поскольку висцеральный жир нарушает водоснабжение организма за счет выработки гормонов.