Bawang Putih Membersihkan Tenggorokan, Nafas, dan Suara dengan Membunuh Bakteri Bawang putih bertindak sebagai antibakteri kuat yang meredakan radang tenggorokan dan mengurangi bau mulut yang terus-menerus. Dengan membantu mengeluarkan lendir dari perut, pita suara, dan area kepala, meredakan hidung tersumbat yang sering menyebabkan masuk angin. Digunakan dengan benar, pendekatan ini digambarkan aman dan bermanfaat selama berabad-abad.
Tiga Aplikasi Bawang Putih untuk Mengalirkan Lendir Giling halus bawang putih, campur ke dalam air, dan minum; sesuaikan jumlahnya jika aromanya terasa terlalu kuat. Iris kecil-kecil, rendam dalam air, dan teguk untuk melunakkan rasanya. Untuk efek yang lebih kuat, masukkan irisan tipis ke dalam lubang hidung sambil bersandar dan tarik napas perlahan; panas diharapkan saat lendir kepala turun. Metode hidung ini menuntut pengetahuan yang tepat dan bukan untuk penggunaan biasa.
Air Mendidih, Garam Kasar, dan Pilihan Minuman Cerdas Gunakan air panas yang baru direbus, bukan air mentah, hujan, atau es. Lebih suka garam kasar daripada garam halus saat menyiapkan obatnya. Batasi minuman kemasan jika bertujuan untuk mendapatkan suara yang lebih kuat, karena air kemasan mungkin mengandung bahan pengawet; mereka baik-baik saja untuk menghilangkan dahaga tetapi tidak ideal untuk kebutuhan vokal. Alternatif seperti madu dengan jeruk nipis dapat membantu, namun mereka yang mengalami refluks asam harus menghindari pilihan asam. Bahan intinya tetap sederhana: bawang putih, garam kasar, dan air panas, dengan kopi disimpan untuk dukungan nanti.
Metode Infus Bawang Putih Panas Sederhana Kupas satu hingga dua siung, iris halus, dan masukkan ke dalam sekitar setengah gelas air matang. Tambahkan sesendok garam, aduk, dan tutup selama kurang lebih lima menit agar senyawa aktif meresap. Aromanya kuat tetapi mudah diatur saat diencerkan dalam air panas.
Minum Panas untuk Bantuan Cepat Buka tutup dan minum selagi masih panas daripada menunggu hingga dingin. Harapkan bantuan untuk sakit tenggorokan dan hidung tersumbat, bersama dengan pembersihan bakteri di mulut dan pengurangan bau mulut. Mereka yang menikmati bawang putih dapat mengunyah irisan yang dilunakkan, dan keringat yang cepat sering kali menandakan respons yang bekerja cepat.
Reaksi Pembersihan dan Pembersihan Lendir Alami Kehangatan atau sedikit mual di perut adalah hal yang normal karena campuran tersebut membersihkan usus dan saluran napas. Jika muntah terjadi, keluarkan untuk mengeluarkan lendir yang mungkin tampak kuning, termasuk keluarnya cairan dari kepala yang meredakan rasa berat. Perlakukan seperti gurah alami dan ikuti rutinitas dua hingga tiga kali seminggu, idealnya di pagi hari dan diperbolehkan bahkan sebelum minuman lain.
Kopi Mendukung Stabilitas Vokal dan Latihan Nada Tinggi Kopi berfungsi sebagai bantuan yang menyenangkan untuk pita suara, terutama bagi perokok, membantu menetralkan racun dan menstabilkan suara melalui kandungan kafeinnya. Seduh tidak terlalu manis-sekitar setengah sendok teh gula—dan tambahkan dua atau tiga butir garam kasar, lalu nikmati setelah minum bawang putih. Untuk meningkatkan jangkauan atas, sering-seringlah berlatih dengan nada tinggi dalam pengaturan yang hidup sehingga suara beradaptasi dan kepercayaan diri menggantikan keraguan.