Понимание Ваших ценностей Знание ваших ценностей важно, потому что это помогает вам понять, что вы ищете в партнере. Прояснив свои ценности, вы сможете повысить свою самооценку и получить более четкое представление о том, кто вы есть. Понимание ваших собственных ценностей также позволяет вам защитить себя и расширить представление о себе.
Методика определения Ваших ценностей "Методика" обещает помочь диагностировать и прояснить наши ценности, что, в свою очередь, повышает нашу самооценку. Это подчеркивает важность понимания как наших собственных ценностей, так и ценностей нашего партнера для построения гармоничных отношений. Преимуществом является то, что эта техника также дает представление о прошлых отношениях или текущих проблемах, с которыми мы, возможно, сталкиваемся.
Укрепление доверия в отношениях Доверие - это ценный аспект взаимоотношений. Это позволяет партнерам чувствовать себя защищенными и уверенными, зная, что они могут положиться друг на друга. Доверие может означать разные вещи для разных людей, такие как способность вести открытые и честные разговоры или свобода преследовать личные интересы, не опасаясь предательства.
Определение основных ценностей "Основные ценности" - это важнейшие элементы взаимоотношений. Определяя эти ценности, люди могут определить, что для них наиболее важно, и соответствующим образом расставить приоритеты. Этот процесс включает в себя перечисление всех важных ценностей на отдельных листках бумаги, анализ того, какие из них присутствуют в текущих или прошлых отношениях, и сосредоточение внимания на трех основных ценностях, которые необходимо поддерживать для успешных отношений.