Your AI powered learning assistant

КАК Я ВЫУЧИЛАСЬ НА КОУЧА // Что такое коучинг? // Моя учеба, сложности, практика

введение

00:00:00

Марьяна рассказывает о своем пути саморазвития за прошедший год, уделяя особое внимание своему опыту работы с коучингом. Она объясняет, почему выбрала этот путь и какие преимущества он принес в ее жизнь. Знания, полученные в ходе коучинга, значительно повлияли на то, как она организует свою работу и личностный рост. Эта история должна найти отклик у тех, кто заинтересован в понимании роли коучинга в улучшении своей жизни.

почему я решила пойти учиться на коуча

00:00:34

Проведение коучинга для личностного роста Решение заняться коучингом связано с осознанием отсутствия необходимых инструментов для личностного роста. Несмотря на наличие навыков эффективного планирования и организации, экзистенциальные вопросы о мотивации и прокрастинации сохраняются. Люди часто борются с неуверенностью в себе, страхом неудачи или непреодолимыми целями, которые истощают их энергию, а не вдохновляют на действия.

Раскрытие Мотивации С помощью Специального Руководства Понимание первопричин, лежащих в основе отсутствия мотивации, имеет решающее значение для преодоления прокрастинации. Многие люди сталкиваются с уникальными препятствиями, которые препятствуют прогрессу; они могут варьироваться от проблем со здоровьем до нереалистичных ожиданий, которые они сами на себя возлагают. Общение со специалистами помогает находить индивидуальные решения, а не полагаться на общие советы, поскольку истинное понимание приходит изнутри человека с помощью целенаправленных вопросов.

пример, как работает коучинг

00:03:40

Коучинг может привести к прорывам в личных ситуациях, устраняя внутренние конфликты и страхи, которые препятствуют прогрессу. Клиентка, страдающая от нерешительности, обрела ясность во время сеанса, что раскрыло ее потенциал и позволило ей двигаться вперед без усилий. Этот процесс выявил важность выявления основных проблем, а не простого предоставления пошаговых рекомендаций, которые иногда могут усугубить проблемы. Необходимость в эффективных инструментах стала очевидной, поскольку интуитивных решений было недостаточно; различение психологических проблем имеет решающее значение для надлежащего направления, когда это необходимо.

как я выбирала школу

00:05:44

Стратегический выбор школы для получения аккредитованного образования Выбор школы включал в себя анализ различных вариантов, тщательное взвешивание всех "за" и "против". Цель состояла в том, чтобы получить аккредитованный диплом от такой авторитетной международной организации, как ASEEV, которая признана за качество образования в области коучинга. Эта аккредитация открывает двери для серьезных возможностей сертификации на разных уровнях.

Ценность качественного опыта обучения Учебный процесс в выбранном учебном заведении был исключительным, с простой подачей материала, который пришелся по душе учащимся. Несмотря на то, что во всем мире существует множество школ, предлагающих аналогичные программы, при выборе образовательных траекторий решающее значение по-прежнему имеет международно признанная аккредитация. Личный опыт показал, как важно согласовывать свои цели с институтами, которые предоставляют надежные базовые знания и поддержку.

как проходило обучение

00:08:12

Активное Обучение с Помощью Структурированных Модулей При обучении в школе особое внимание уделялось серьезному подходу, который обеспечивал полную вовлеченность учащихся во все занятия. Посещение занятий с включенными камерами было обязательным для поддержания отчетности. Учебная программа включала три модуля, где участники могли выбирать свое расписание, не привязываясь к определенным группам, что способствовало мотивации и сотрудничеству между сверстниками.

Практический опыт повышает навыки коучинга Практическое применение теории занимало центральное место в процессе обучения, позволяя с самого начала практиковаться в режиме реального времени посредством консультаций с коллегами. Наблюдательные занятия, проводимые профессиональными тренерами, давали представление о методах овладения мастерством, поощряя активное участие и обратную связь студентов. Этот захватывающий опыт способствовал раннему взаимодействию с клиентами еще до завершения формального образования.

сложности

00:12:18

Превращение страха в уверенность с помощью поддерживающей обратной связи Преодоление страха перед началом практического коучинга было серьезным испытанием, сопровождавшимся чувством неуверенности в себе и тревоги. Несмотря на первоначальные трудности, поддержка коллег и тренеров помогла обрести уверенность. Участие в практических занятиях превратило страхи в мотивацию для дальнейшего совершенствования навыков.

Преодоление разочарований в динамике коучинга Опыт работы с коучингом выявил разочарование по поводу того, что при изучении новых методов, основанных на опросе, а не на консультировании, приходится отказываться от личного опыта. Возникли опасения по поводу эффективности работы коучей, не имеющих жизненного опыта, который направлял бы их клиентов на достижение результатов. Однако некоторые неопытные тренеры оказались способными слушателями, которые задавали содержательные вопросы, дающие ценную информацию клиентам.

Использование коучинга как жизненно важного инструмента личностного развития Осознание силы коучинга как эффективного метода подчеркнуло его способность со временем кардинально менять взгляды людей, застрявших в стереотипах. Это новое понимание сделало коучинг важным инструментом в рамках усилий по личностному развитию, направленных на совершенствование стратегий планирования и организации с использованием изученных методов.

как проходит сессия

00:17:56

Занятия со студентами направлены на выявление их конкретных запросов, таких как проблемы, связанные с депрессией или тревожностью. Если запрос выходит за рамки коучинга, людей ненавязчиво направляют к соответствующим специалистам. Во время встреч на таких платформах, как Zoom, проводятся подробные обсуждения, в ходе которых вопросы коучинга помогают прояснить ключевые моменты и понять, что их беспокоит. Каждое занятие проводится в соответствии со структурированным подходом и заключает контракты, позволяющие сосредоточиться на будущих изменениях и целях личностного роста.

как я работаю и развиваюсь сейчас

00:19:48

В настоящее время я сосредоточен на применении новых методов коучинга для изменения реальной жизни людей. Я активно развиваю свои навыки, участвуя в профессиональном клубе коучинга и посещая вебинары, которые расширяют мою практику. Кроме того, я участвую в бартерных сессиях с другими тренерами, чтобы учиться друг у друга и совершенствовать наши методы. Это путешествие не только дало мне ценные инструменты, но и привело меня ко второй профессии, которая теперь занимает центральное место в моей работе.