Your AI powered learning assistant

КАК и ГДЕ НАЙТИ ДРУЗЕЙ ВО ВЗРОСЛОМ ВОЗРАСТЕ? Не хватает живого общения, что делать?

intro

00:00:00

Выступающий выражает радость от того, что снова видит аудиторию, и надеется, что они не умерли от жары. Он чувствует себя оживленным их присутствием, наполненным определенной влагой.

взрослая дружба: что дает и чем не является

00:00:15

Концепция взрослой дружбы - это нечто большее, чем просто связь на всю жизнь; речь идет о разнообразии и возможностях, которые открываются при общении с разными людьми. Речь идет не только о достижении целей, но и о том, чтобы ощутить полноту жизни, деля каникулы и выходные с другими.

фриланс, пандемия, изоляция и эпидемия одиночества

00:01:18

Влияние фриланса и пандемии Пандемия привела к росту числа фрилансеров, вызвав чувство социальной изоляции. Отсутствие социального взаимодействия усилило чувство одиночества в глобальном масштабе.

Психологическое воздействие и социальные отношения Став взрослыми, мы ориентируемся в своей жизни на личностное развитие и карьеру, ища одобрения у сверстников. Наша компания заменяет роль семьи, влияя на психологическое благополучие и стабильность.

когда друзья разъезжаются

00:04:46

Когда друзья уезжают, возникает странное ощущение, что ты находишься в своем собственном пространстве без них. Это часто случается после окончания университета или школы, и с этим бывает трудно справиться. Легко завязнуть в дружбе на расстоянии, когда вы встречаетесь в лучшем случае раз в год, но все равно наслаждаетесь проведенным вместе временем.

социофобия

00:05:30

Социофобия, или боязнь социального взаимодействия, может обогатить с точки зрения самооценки. Докладчик делится своим опытом во время пандемии, когда она находила утешение в одиночестве. Она размышляет о том, что ей всегда нравилось проводить время в одиночестве и чувствовать себя комфортно с самой собой, но также признает отсутствие связи с другими.

разная глубина социальных связей

00:07:30

Наличие единомышленников вокруг имеет решающее значение для установления значимых социальных связей. Речь идет не о постоянном взаимодействии, а скорее о создании сообщества, где вы можете делиться личным опытом и иметь общие интересы.

почему мы избегаем общения?

00:09:10

Люди склонны избегать общения из-за недостаточной самореализации и страха быть осужденными. Это избегание приводит к чувству дискомфорта и стремлению к одиночеству.

мой переход от закрытости ко взаимодействию

00:11:05

Вчера я сходила на урок гончарного дела и в итоге поболтала с несколькими девушками. Я наблюдала за ними некоторое время и постепенно начала чувствовать себя более комфортно, общаясь с людьми. Это похоже на привыкание находиться рядом с другими, не ожидая немедленной любви или глубоких эмоциональных связей.

где искать друзей, новых людей?

00:13:35

Поиск новых друзей и людей может быть сложной задачей, особенно в нестабильных социальных условиях. Важно искать связи, основанные на общих интересах, а не на мимолетных событиях или временных группах. Регулярное и последовательное взаимодействие является ключом к установлению стабильных отношений.

как я обзавелась новыми знакомствами

00:16:15

Посещение ретрита по йоге привело к новым связям и самопознанию. Ретрит был больше посвящен общению, чем просветлению, но это был значительный шаг вперед в личностном росте.

интроверт или социофоб?

00:17:45

Понимание разницы между интроверсией и социофобией имеет решающее значение. Интроверты стремятся к глубине в своих взаимодействиях, в то время как социофобы боятся отвержения и не любят прямого взаимодействия.

страх быть навязчивым

00:20:23

Многие люди боятся быть назойливыми или навязчивыми, но важно преодолеть этот страх, чтобы проявлять неподдельный интерес к другим. Преодоление страха быть отвергнутым - это риск, на который стоит пойти ради возможности общаться с людьми и строить отношения.

важность активной жизненной позиции

00:22:25

Важно быть активным и не просто ждать, но и активно предлагать что-то ценное. Меня всегда окружали интересные люди, которые занимаются самореализацией и интересуются материальным и духовным миром.

переросли своё окружение?

00:23:25

Иногда ваше привычное окружение может не полностью удовлетворять вас, и это нормально - искать более глубокие связи с другими людьми. Деньги - это здорово, но эмоциональное богатство и общий опыт одинаково ценны для того, чтобы сделать жизнь по-настоящему полноценной.

outro

00:24:55

Заключение: Приходите на консультации, записывайтесь на терапию. Найдите меня в социальных сетях и Telegram.