Понимание эмоций и их роли Исследуем концепцию эмоций, их значение в нашей жизни и то, как с ними работают психологи.
Диагностическая оценка эмоционального состояния Проведение краткой диагностики для оценки личных эмоциональных переживаний и определения того, являются ли они ресурсами или проблемами.
Инструменты для управления эмоциями в образовательных программах Обсуждение конкретных инструментов эффективной работы с эмоциями в рамках образовательных программ.
Индивидуальные занятия для эмоциональной поддержки Решение индивидуальных проблем, связанных с управлением эмоциями, с помощью персонализированных сессий, основанных на запросах участников.
Психологические инструменты в клубной обстановке Предоставление информации о различных психологических инструментах, которые могут быть использованы при работе с эмоциями в клубной обстановке.
Интерактивные сессии вопросов и ответов по управлению эмоциями Предлагаем интерактивные сессии вопросов и ответов в конце каждого выпуска программы, чтобы ответить на вопросы зрителей, касающиеся управления эмоциями.
Трансформация убеждений с помощью действий Изменение убеждений и выражение мнений, основанных на личном опыте.
Изменение динамики влияния на противоположную сторону Исследует влияние изменения убеждений от следования за другими к утверждению индивидуальности.
Эффективное управление эмоциональными потрясениями Визуализируя внутреннее смятение в виде кипящего чайника, учимся контролировать эмоции с помощью техник визуализации.
Техника "Безмолвного крика" для эмоциональной разрядки Использование техники беззвучного крика для высвобождения сдерживаемого разочарования и гнева без физического вреда.
Связь физических ощущений с эмоциями Соединяя физические ощущения с эмоциональными реакциями, фокусируясь на внутренних интеграционных процессах.
Влияние "энергетических блокировок" на реакции Понимание концепции энергетических блокировок, приводящих к интенсивным реакциям, и изучение методов их высвобождения.
Комплексный метод "Лечения кашля" "Терапия кашля": Использование кашля как инструмента для физической интеграции эмоций в ответ на триггеры.