Употребление ЦЕЛОГО лимона в пищу (кожура, мякоть, семена) значительно продлевает жизнь

Антиоксидантное действие цедры лимона и лайма Цедра лимона и лайма обладает мощным антиоксидантным действием, которое приносит пользу клеткам нашей кожи. Эти эффекты могут также распространяться на другие компоненты организма, что делает его важным фактором старения и долголетия.

Атеросклероз: Вторичное преимущество "С возрастом крайне важно уделять внимание здоровью нашего сердца". Исследования показывают многообещающие доказательства, связывающие антиоксидантные свойства цедры лимона и лайма с потенциальным снижением риска атеросклероза.

Thrive Market предлагает скидку 30% на ваш первый заказ продуктов и бесплатный подарок на сумму до 60 долларов. Это продуктовый интернет-магазин, специализирующийся на более выгодных для вас вариантах с легкой фильтрацией по различным диетам, таким как кето и палео. Самое приятное, что продукты доставляются к вашему порогу в течение нескольких дней.

С возрастом наши клетки становятся менее эффективными в использовании топлива, что приводит к увеличению количества активных форм кислорода и окислительному стрессу. Это естественная часть процесса старения. Однако есть данные, свидетельствующие о том, что кожура лайма может иметь некоторые преимущества в снижении окислительного стресса.

Сила лимонной цедры Исследование показало, что лимонная цедра, в частности содержащиеся в ней концентрированные полифенолы, могут помочь защитить клетки кожи человека от стресса и повреждения ультрафиолетом. Выживаемость обработанных клеток кожи была значительно выше по сравнению с необработанными клетками и даже витамином С. Лимонная цедра может повышать экспрессию генов, связанных с антиоксидантной активностью.

- А как насчет атеросклероза? "Как насчет потенциального воздействия на атеросклероз?" обсуждается, но не детализируется далее в этом видео.

Сок лайма против цедры лайма: антиоксидантная способность В исследовании сравнивалось воздействие сока лайма и кожуры лайма на кроликов. Обе группы показали увеличение антиоксидантной способности, но в группе с кожурой лайма этот показатель был значительно выше, чем в группе с соком лайма.

Сок лайма против цедры лайма: атеросклероз "Жировые прожилки" - это жировые отложения, которые образуются в артериях. Исследование показало, что употребление сока лайма приводило к уменьшению образования жировых прожилок, в то время как при употреблении кожуры лайма такого эффекта не наблюдалось.

"Прожилки" в организме вызываются иммунными клетками, неспособными связываться с зубным налетом, что приводит к образованию пенистых клеток. Эта закупорка возникает, когда жир смешивается с макрофагами воспаления. Модулируя иммунный ответ и задерживая образование белых кровяных телец, эти полосы можно уменьшить.