Важность внутреннего равновесия В этой главе спикер представляет себя как психотерапевта и обсуждает важность внутреннего равновесия для успеха в бизнесе. Она подчеркивает, что достижение внутренней гармонии имеет решающее значение для принятия оптимальных решений и привлечения клиентов.
Понимание Своего внутреннего мира "Ваш внутренний мир отражается в вашей внешней реальности". Спикер объясняет, как быть в гармонии со своим внутренним "я" может обеспечить доступ к скрытым ресурсам и инсайтам. Она подчеркивает важность самосознания и понимания личных потребностей для эффективного достижения целей.
Преодоление страха и стыда Когда наши желания исполняются, мы часто визуализируем результат и испытываем радость. Однако из глубин нашего подсознания внезапно могут возникнуть страх или стыд. Эти две эмоции обычно сосуществуют и могут влиять на различные аспекты нашей жизни, включая бизнес-проекты. Наше воспитание играет важную роль в формировании этих убеждений, которые могут напрямую не относиться к вашему бизнесу, но влиять на различные сферы вашей жизни.
Влияние внутреннего программирования "Посмотрите на сценарии, созданные вашими родителями", - говорят они. Привитые ими ценности формируют то, как вы воспринимаете себя и окружающих примерно до пятилетнего возраста. Эти программирующие влияния распространяются не только на ваше деловое предприятие; они затрагивают все сферы жизни - отношения с самим собой, взаимодействие с людьми, налаживание связей с предприятиями.
Разблокировка скрытых ресурсов У нас есть возможность находить и использовать ресурсы, которые не всегда доступны на поверхности. Работая вместе, мы можем раскрыть эти ресурсы и использовать их для исполнения наших желаний. Если что-то не получается, мы можем попробовать другие методы или обратиться за советом.
Принятие ответственности за свой проект "Монетизация хобби" с большей вероятностью увенчается успехом, если вы возьмете на себя полную ответственность за свой проект. Создавая свое собственное предприятие и управляя им, вы получаете контроль над его успехом или неудачей. Это дает вам возможность принимать решения и расширять масштаб вашего проекта.
Освобождение от эмоциональных блоков Негативные эмоции, связанные с прошлым опытом, могут создавать ментальные блоки, препятствующие личностному росту. С помощью терапии можно выявить первопричины этих эмоциональных блоков, чтобы преодолеть их.
Сила интуиции Наша интуиция знает больше, чем наша логика. Важно иметь доступ к нему для более эффективного принятия решений. Научившись расслабляться и присутствовать, мы можем воспользоваться своей интуицией и получить ценную информацию.
Понимание бессознательных паттернов "Антиуважение" позволяет нам осознать бессознательные паттерны, влияющие на наше поведение. Расслабление помогает нам прислушаться к себе и найти ответы внутри, что ведет к личностному росту.
Практикующие техники релаксации Расслабление необходимо для концентрации и самосознания. С помощью простых практик, таких как глубокое дыхание или сосредоточение внимания на стрелке часов, мы можем улучшить концентрацию внимания, уменьшить количество отвлекающих факторов и принимать более эффективные решения в бизнесе.
Важность постановки целей - Наличие четкой цели важно для любого проекта - Это помогает сосредоточиться и расширить представление о желаемом результате - Запись ваших целей может помочь преодолеть возражения и сомнения
Понимание подсознательной визуализации - Визуализация желаний или целей активизирует подсознание - Подсознание знает, что вам действительно нужно - Это удовлетворяет скрытые потребности, которые могут быть неосознаваемы
Индивидуальная гипномедитация - Индивидуальная гипномедитация имеет решающее значение для личностного роста - Общие медитации с гидом могут не соответствовать уникальному опыту каждого - Индивидуализация позволяет справиться с индивидуальными страхами, травмами и ограничениями
Использование силы гипномедитации Гипномедитация - это более серьезная форма медитации, которая сочетает в себе гипноз и медитативные техники. Это позволяет нам получить доступ к нашему подсознанию, которое отвечает за личностный рост и развитие. Главная цель состоит в том, чтобы научиться сознательно контролировать это состояние для достижения желаемых результатов.
Медитация "Гипна": Инструмент для глубокого расслабления "Гипна", или медитация глубокого расслабления, может быть выполнена ночью перед сном. Этот вид гипномедитации способствует расслаблению, глубокому погружению и восстанавливающему силы отдыху. Важно не заснуть во время этого процесса, поскольку он направлен на задействование определенной области вашего мозга, которая не будет активирована, если вы уже спите.
Эффективное использование гипномедитаций Чтобы эффективно использовать гипномедитацию, выделите время в течение дня или вечера, когда вы бодрствуете, но расслаблены. Сосредоточьтесь на том, чтобы внимательно слушать, не засыпая, и в то же время позвольте себе немного отстраниться от процессов логического мышления. Избегайте их использования непосредственно перед сном, если в этом нет необходимости, так как они могут нарушить нормальный режим сна.