Ключевая идея этой главы заключается в том, чтобы охватить и полностью прочувствовать настоящий момент. Избавившись от отвлекающих факторов и сосредоточившись на том, что происходит прямо сейчас, мы можем обрести чувство покоя и самореализации.
Ключевая идея этой главы заключается в том, чтобы охватить и полностью прочувствовать настоящий момент. Избавившись от отвлекающих факторов и сосредоточившись на том, что происходит прямо сейчас, мы можем обрести чувство покоя и самореализации.