КИМ КАРДАШЬЯН РАССКАЗЫВАЕТ о неуверенности в себе, исцелении своей боли и обретении СЧАСТЬЯ | Джей Шетти

Уделение приоритетного внимания уходу за собой "Я делаю все это для всех остальных, кроме себя". Выступающий осознает важность сосредоточения внимания на собственном счастье и благополучии. Они обнаруживают, что, когда они расставляют приоритеты для себя, окружающие тоже кажутся счастливее.

Быть непризнанным в Японии "В Японии люди относятся с уважением, даже если узнают вас. Это чудесный опыт - чувствовать себя желанным и любимым, оставаясь при этом невидимым". Спикер размышляет о взаимодействии, в котором кто-то не знал, кто он такой, и подчеркивает ценность таких моментов.

Обретение одиночества в повседневной рутине Спикер делится своим распорядком дня, который включает в себя поиск времени в одиночестве среди хаоса. Их утренняя тренировка служит проверкой психического здоровья, возвращение из школы по дороге домой обеспечивает уединение под громкую музыку, а поздние вечера предлагают заветное время для просмотра шоу в одиночестве.

Выражение аутентичности с помощью подкастинга Слушатель выражает восхищение способностью ведущего подкаста быстро делиться сообщениями, которые находят глубокий отклик у зрителей в течение всего дня. Они обсуждают, как важно для людей подлинно выражать себя, делясь тем, что у них на сердце.

Важность самовыражения Выражать себя осмысленно - это всегда хорошо. Обмен личными проблемами и опытом, такими как учеба на юридическом факультете или открытие бизнеса, позволяет другим установить с вами связь на более глубоком уровне. Важно делиться советами и уроками, извлеченными на этом пути.

"Воспитание детей - это тяжело" - Семейная динамика и взаимоотношения "Быть родителем так тяжело". Семейная динамика и взаимоотношения могут быть сложными. Несмотря на занятость, этот человек из кожи вон лезет ради членов семьи. Их мать рассказала об инциденте, когда они без колебаний забронировали билеты на самолет для всех желающих.

Важность проверок психического здоровья и времени, проведенного в одиночестве Регулярное обследование психического здоровья и пребывание в одиночестве имеют решающее значение для личного благополучия. Это позволяет отдельным людям получать поддержку от других, даже если они не связаны напрямую. Сострадание и забота играют важную роль в оказании помощи нуждающимся.

"Кровь гуще воды": Управление семейными отношениями с состраданием "Семья" имеет огромное значение, несмотря на трудности, которые она может с собой принести. Предпочтение сострадания сравнению, критике или жалобам помогает поддерживать крепкие семейные узы. Возраст и жизненный опыт часто приводят к усилению эмпатии по отношению к другим.

Расширяя эмпатию за счет слушания и поддержки других Проводя время с людьми, которые столкнулись с невзгодами, например, с теми, кто находится за решеткой, можно расширить свой взгляд на сострадание. Судить о чьем-то пути роста, основываясь на его темпах, несправедливо; вместо этого поддержка эволюции друг друга способствует личностному развитию.

Ведение публичной жизни с разными личностями требует понимания и сострадания. Важно быть терпеливым к темпам, с которыми люди растут и эволюционируют, а не ожидать, что они пойдут по тому же пути, что и вы. Настоящая любовь заключается в том, чтобы быть терпеливым со своими близкими, когда они пытаются измениться, не ожидая, что они достигнут того же уровня роста, что и вы.

Находишь свой собственный путь Самостоятельная работа у каждого может быть разной. То, что работает для одного человека, может не сработать для другого. Важно найти то, что подходит вам лучше всего, и расставить приоритеты в отношении вашего собственного счастья.

"Прислушиваясь" к своему внутреннему голосу "Доверие" своему внутреннему голосу требует времени и практики. Спикер вспоминает, как в возрасте 14 лет они начали слышать свой внутренний голос, который вел их к самопознанию и аутентичности.

Ставить себя на первое место Выступающий привык угождать людям, всегда ставя счастье других превыше своего собственного. Однако в последние годы они поняли, как важно ставить себя на первое место, по-прежнему принимая во внимание чувства других.

Подлинное сострадание приносит личное счастье и положительно влияет на других. Решив быть счастливым и сосредоточившись на себе, можно избавиться от ненужного напряжения и стресса. Это ведет к более счастливой жизни в окружении надежных, преданных близких людей. Умение контролировать свои реакции на жизненные стрессы открывает возможности, которые когда-то были невообразимыми.

Важность самостоятельной работы Самостоятельная работа у всех разная, но важно принять ее и двигаться вперед, не жалуясь. Жалобы не приведут нас туда, куда мы хотим попасть.

"Лояльность" как основная ценность "Лояльность" - важная ценность в жизни говорящего, особенно когда речь идет о семье и друзьях. Они поняли, что лояльные отношения могут избавить их от стрессов и проблем.

Важность лояльных и поддерживающих отношений Наличие преданных и поддерживающих вас людей вокруг вас - это все в жизни. Длительные стабильные отношения являются ценными показателями характера человека. Требуются усилия, чтобы поддерживать отношения в условиях успеха, зависти, конкуренции и трудностей.

"Воспитание детей: Самая сложная, но приносящая удовлетворение работа" "Дни длинны, а годы коротки" - воспитание детей хаотично, но приносит удовлетворение. Она учит самопознанию в трудные моменты. Никакая подготовка не может полностью подготовить человека к родительству; для этого нужно изо дня в день во всем разбираться.

Важно окружать себя людьми, которым вы доверяете. Удовлетворить потребности четырех детей перед сном может быть непросто, но составление графика и установление границ помогает. Воспитание детей - это обязательство на всю жизнь, и даже став взрослыми, мы полагаемся на поддержку наших родителей. Выстраивание прочных отношений с нашими детьми приносит удовлетворение.

Воспитание детей и личная жизнь Несмотря на то, что дети Ким Кардашьян растут на виду у публики, они ведут нормальную жизнь вдали от камер. Они отстаивают свои границы перед папарацци, но также наслаждаются общением со своими двоюродными братьями и сестрами. Ким ценит сплоченность и верность в своей семье.

Реформа правосудия и ее цель "Не отставая от Кардашьян" звезда Ким Кардашьян нашла свою цель в пропаганде реформы правосудия после того, как наткнулась на дело, которое не имело для нее смысла. Ее любопытство привело ее к участию в оказании помощи другим людям, которые столкнулись с несправедливым обращением со стороны правовой системы.

Сила сопереживания Благодаря своей работе с лицами, находящимися в заключении, докладчица испытала глубокий сдвиг в эмпатии. Раньше она была осуждающей и несимпатичной по отношению к тем, кто находился за решеткой, предполагая их вину. Однако, когда она узнала об их предыстории и отсутствии возможностей для роста, ее уровень сострадания резко изменился. Эта трансформация подпитала ее страсть к пропаганде вторых шансов.

"Живи и давай жить другим" "Живи и давай жить другим" стало мантрой оратора после того, как он стал свидетелем преобразующей силы эмпатии в тюрьме. Она поняла, что осуждать выбор или образ жизни других бесполезно; вместо этого люди должны сосредоточиться на поиске счастья внутри себя, не навязывая суждений другим.

Сострадание к себе Несмотря на то, что выступающая по натуре была склонна к соперничеству, со временем она научилась быть добрее к себе. Вместо того чтобы быть резко критичной или осуждающей саму себя, как это обычно делают многие люди внутри себя, она восприняла сострадание к себе как достижение, заслуживающее празднования.

Важно быть открытым и поддерживать, когда дети задают трудные вопросы. Суровое осуждение себя за мелкие ошибки может помешать личностному росту. Создание сообщества со схожими ценностями может способствовать развитию целеустремленности, креативности и трудолюбия. Положительное давление со стороны сверстников внутри группы также может побудить людей преодолеть свои ограничения.

На пути личностного роста легко отвлечься на другие вещи. Однако крайне важно сделать паузу и поразмыслить о наших истинных ценностях и морали. Когда мы ищем друзей, партнеров или отношения для себя или рассказываем о них нашим детям, мы не должны заставлять других приспосабливаться, а скорее признавать, что у каждого свой собственный путь.

Ким подчеркивает важность вторых шансов и то, как они могут существенно изменить ситуацию. Она делится своим восхищением способностью своей матери создавать приятные и ностальгические впечатления для других, заставляя их чувствовать себя особенными. Ким надеется передать эту любовь к семейным посиделкам и созданию воспоминаний своим собственным детям.

Важность присутствия "Я стараюсь делать все и совмещать работу с тем, чтобы быть хорошей мамой. Детям просто нужно ваше время, поэтому важно присутствовать в их жизни".

Принятие несовершенства в качестве родителя "Быть лучшей мамой непросто, но руководства по воспитанию детей не существует. Каждый год я пишу письма своим детям, документируя их рост и жизненный опыт".

Уроки родителей-иммигрантов "Мои родители были иммигрантами, которые усердно трудились, воспитывая меня. Несмотря на то, что я не всегда физически присутствовал из-за рабочих обязательств, я все равно чувствовал, что они меня любят".

Положительное давление со стороны сверстников может оказывать глубокое влияние на отдельных людей. Когда она росла, мать спикера осыпала ее любовью и учила тому, как важно проявлять любовь по отношению к другим. Выступающая хочет быть невероятной мамой, которая также демонстрирует страсть и целеустремленность в жизни. Они верят, что демонстрация своим детям положительного опыта и упорного труда вдохновит их также заниматься своими увлечениями.

Сила теплого гостеприимного присутствия Теплое гостеприимное присутствие - это мощно и необходимо. Это позволяет людям чувствовать себя комфортно и помогает им чувствовать, что их ценят.

"Кто ты есть" против "Переживания делают тебя тем, кто ты есть" "Кто вы есть" - это сочетание как вашего опыта, так и присущей вам природы. Одного таланта недостаточно; решительность, усилия и напористость играют решающую роль в формировании того, кем мы становимся.

Быть лучшим в своей области, независимо от работы Независимо от того, какую работу или поручение вы выполняете, важно выкладываться полностью. Прикладывание максимальных усилий демонстрирует ваш истинный потенциал другим и помогает определить, чем вы хотите заниматься в своей жизни.

Отход от материалистических ценностей Раньше ценились дизайнерские вещи из материалов, но больше нет, поскольку они больше не имеют значения для самореализации.

Спикер делится своим опытом многократной эвакуации из-за пожаров. Каждый раз ей приходилось решать, какие предметы действительно важны, и отказываться от материальных благ. Благодаря этому опыту она узнала, что ничто по-настоящему не важно и что отстраненность позволяет нам освободиться от зависимости от наших желаний и имущества. Она подчеркивает важность умения отпускать все на самотек во всех аспектах жизни, включая отношения и работу.

Несмотря на распространенное мнение, что люди ищут других, чтобы обрести покой, я обрел внутренний покой, не полагаясь ни на кого другого. Однако я все еще жажду любви и дружеского общения в своей жизни. Принимая во внимание такие факторы, как наличие детей, я осторожно отношусь к тому, кто входит в мою жизнь. Учась на прошлых ошибках, я не буду торопиться с поиском значимой связи.

Как важно не чувствовать себя одиноким Ким подчеркивает важность того, чтобы не чувствовать себя одинокой, и считает, что это крайне важно. Она также упоминает о своей вере в судьбу.

"Один закон" для всех "Вторые шансы и справедливость" - это предложение Ким в отношении закона, которому должны следовать все. Она считает, что обеспечение основных прав человека и доброты привело бы к значительным изменениям в обществе.