Набуття впевненості всередині Впевненість існує всередині нас, і її можна знайти, заглянувши під капот. Спікер ділиться особистим досвідом, коли він відчував сором під час виступу, але розумів, що впевненість приходить зсередини. Вона підкреслює, що впевненість заснована не на зовнішньому вигляді, а на внутрішніх, інтуїтивних аспектах нас самих.
"Голос" як інструмент "Голос" порівнюється з музичним інструментом, де гортань є струною, а повітря - ударником. Спікер закликає практикувати свій голос, як музиканти практикують свої інструменти. Вона розповідає історію про Демосфена, який вдосконалював свої навички публічних виступів завдяки цілеспрямованій практиці.
Сила співу - Співайте щодня, навіть у повсякденних ситуаціях, таких як душ або машина - Спів допомагає розвинути чудовий голос, а практика є ключем до вдосконалення як співака - Найвпливовіша людина в кімнаті визначається його впевненістю в собі і тим, як він поводиться
Важливість діафрагми - Діафрагма має вирішальне значення для регулювання вашого організму і самозаспокоєння - Дихання діафрагмою надає вам впевненості при розмові або виступі - Потренуйтеся дихати діафрагмою, натискаючи на неї великим пальцем