Your AI powered learning assistant

🎙️ 52/17 Скрытая формула управления временем - Что такое круги?

Знакомство с новым видеоформатом Макс представляет свой второй канал и приглашает зрителей в новый видеоформат, где он будет обсуждать интересные темы, связанные с планированием, продуктивностью и кружками.

Важность планирования с помощью кругов Макс объясняет, что круги - это инструмент планирования и повышения производительности. Он делится различными круговыми системами, такими как техника Помодоро (20 минут работы / 5 минут перерыва), система 52-17 (52 минуты работы / 17-минутный перерыв) или даже удваивает ее, делая два круга перед более длительным перерывом.

Личный опыт Макса в работе с системами кругового планирования Макс рассказывает о том, как в прошлом он боролся с тайм-менеджментом, пока не открыл для себя системы планирования на основе кругов. Он делится своим опытом использования различных моделей, таких как техника Помодоро, или их удвоения, работая программистом на дому. Наконец, Макс сообщает, что в настоящее время тестирует некоторые новые методы, которыми может поделиться позже, если они окажутся полезными.

Налаживание продуктивного распорядка дня Рассказчик рассуждает о важности установления распорядка дня и соблюдения его даже по выходным. Они рекомендуют выполнять не менее пяти раундов (упражнений) в день.

Использование приложений для управления временем Ведущий рекомендует использовать приложения для управления временем, такие как Flow, или другие инструменты повышения производительности, которые помогут эффективно управлять своим расписанием. Они также упоминают об экспериментах с различными моделями и процедурами, пока не найдут то, что подходит им лучше всего.

Выработка новых привычек Рассказчик рассказывает о своем личном опыте выработки новых привычек, включая раннее пробуждение и регулярные физические упражнения. Они предлагают опробовать новые привычки по крайней мере в течение шестидесяти дней, прежде чем решать, эффективны они или нет.