Джордан Питерсон: Как стать тем, кем Вы всегда хотели быть | E113

Чтобы понять себя, человек должен поразмыслить над своими поступками и определить, что он делает не так, что можно исправить. Такое самопознание часто открывает неприятные истины, но необходимо для личностного роста. Люди часто делятся с Джорданом Питерсоном своими историями преодоления отчаяния, подчеркивая глубину человеческой борьбы и триумфа. Его стремление говорить правду оказало глубокое влияние на миллионы людей, побуждая их смотреть в лицо суровой реальности, а не искать утешения в приятной лжи.

Сила подлинности в отношениях Стремление быть самим собой имеет решающее значение для установления подлинных связей. Поначалу ношение маски и нежелание выражать истинные мысли и чувства могут помешать отношениям. Когда человек начинает говорить правду, даже в трудные времена, например, при разрыве отношений, это часто укрепляет связь больше, чем когда-либо прежде. Истинная связь возникает из честности в отношении желаний и эмоций.

Сопоставление образа и подлинного "Я" Люди часто разыгрывают образы из-за глубоко укоренившейся неуверенности или ожиданий общества, что создает искусственную связь с другими людьми. Карл Юнг подчеркивал, что, хотя формирование образа необходимо для социальных взаимодействий, жизненно важно не позволять ему затмевать подлинное "я", стоящее за ним. Настоящее приключение в жизни заключается в том, чтобы обрести подлинность, несмотря на болезненный процесс, потому что только тогда мы испытываем подлинные человеческие связи.

Представьте себе свой потенциал и преодолейте страх Представьте, кем вы могли бы стать, и целеустремленно стремитесь к этому. Многие молодые люди знают о своем потенциале, но из-за страха предпочитают неизбежные страдания неуверенности в осуществлении своей мечты. Главное - составить план, даже если для этого нужно начинать с нуля или устранять глубоко укоренившиеся недостатки.

Разработка стратегии карьерного роста Определите, почему ваша нынешняя работа кажется вам бессмысленной, проанализировав конкретные проблемы, такие как повторяющиеся задания, плохие отношения с начальством или коллегами и ощущение, что вас недооценивают. Подготовьтесь к переменам, честно обновив свое резюме и устранив все пробелы, например, пройдя курсы. Подайте заявку на несколько вакансий, чтобы изучить возможности, прежде чем договариваться о более выгодных условиях с вашим нынешним работодателем.

Ведение переговоров с позиции силы в несправедливых ситуациях Оказавшись в условиях несправедливой рабочей среды, в первую очередь сосредоточьтесь на повышении личной адекватности, поскольку это под контролем, несмотря на внешнюю несправедливость, такую как сексизм или расизм. Позиционируйте себя уверенно, проявляя добродетель и в то же время стратегическую позицию — тщательно подготовьтесь и достаточно хорошо разберитесь в тактике ведения переговоров, чтобы эффективно отстаивать свою точку зрения.

Путь к самосознанию через честный самоанализ Развитие самосознания начинается с честного и отчаянного самоанализа. Сядьте на свою кровать, признайте невыносимые аспекты своей жизни и спросите себя, что вы делаете не так, что вы могли бы исправить. Это упражнение часто показывает небольшие, но важные действия, которые можно улучшить, например, наведение порядка в комнате. Эти микроудобрения приводят к быстрому личностному развитию.

Смирение над высокомерием: Признание привилегий Высокомерие может помешать самосовершенствованию; смирение необходимо для роста. Западный мир может страдать от высокомерия из-за относительных привилегий и роскоши, которые заставляют людей не замечать своих недостатков или ответственности. Признание незаслуженных привилегий порождает экзистенциальное чувство вины, потому что наша жизнь построена на исторических злодеяниях, совершенных другими.

Жить добродетельно: Искупать Свои Привилегии, Принимая Индивидуальные Вызовы Чтобы искупить незаслуженную привилегию, человек должен жить добродетельно — говорить правду, относиться к другим с уважением, соблюдать принципы достоинства личности — и наводить порядок в своем доме как в прямом, так и в переносном смысле. Завидуя очевидному успеху других, мы упускаем из виду их скрытую борьбу; у каждого человека есть уникальные проблемы, которые делают путешествие каждого человека самостоятельным.

Роль борьбы в самореализации Борьба и противостояние хаосу необходимы для полноценной жизни. Поначалу погоня за богатством и роскошью казалась способом избежать борьбы, но опыт, подобный "депрессии из-за золотых медалей" у олимпийцев, показывает, что достижение целей может привести к пустоте без постоянных проблем. Стремительный подъем к постоянно расширяющимся целям приносит пользу и энтузиазм, поскольку соответствует нашей внутренней потребности в постоянном росте.

Преследуя Трансцендентные цели Истинная самореализация приходит, когда мы стремимся к недостижимым, но вдохновляющим целям, которые заставляют нас двигаться вперед. Статичное представление о роскоши ведет к бесцельности; вместо этого мы преуспеваем в динамичных занятиях, подобно воинам, взбирающимся на высокие холмы. Именно из—за этого стремления многие молодые люди находят временное удовлетворение в видеоиграх — они имитируют это активное стремление, - но участие в реальной жизни имеет более глубокий смысл.

Влияние удаленной работы на социальные связи Удаленная работа кардинально изменила способы общения людей, и многие чувствуют себя изолированными, поскольку социальные взаимодействия переносятся на экраны. Раньше офис был основным местом для формирования значимых отношений и дружбы, но в удаленных условиях это становится все менее актуальным. Это изменение вызывает опасения по поводу долгосрочных последствий для личных связей и психического здоровья.

Проблемы виртуализации образования Виртуальное образование позволяет эффективно читать лекции, но не позволяет в полной мере воспроизвести университетский опыт. Университеты предоставляют больше, чем просто академические знания; они предлагают молодым людям среду для формирования новых контактов со сверстниками и приобретения жизненных навыков, таких как умение распределять обязанности. Этот формирующий опыт трудно, если не невозможно, воспроизвести онлайн.

Соответствие использования технологий реальной жизни Несмотря на то, что технологии обеспечивают невероятную эффективность, например, виртуальные встречи или образовательные приложения, они не могут полностью заменить взаимодействие в реальном мире. Сбалансированный подход, включающий физическую активность, культурное взаимодействие и интимные отношения, имеет решающее значение для благополучия. Чрезмерная зависимость от технологий чревата отчуждением из-за их искусственной природы.

"Непреднамеренные последствия" технологических достижений "Непредвиденные последствия" часто сопровождают технологические достижения, направленные на повышение эффективности или продуктивности, без предвидения негативных последствий, таких как отчуждение от наших собственных усилий или социальные потрясения, вызванные такими платформами, как Twitter. Мудрость в преодолении этих изменений заключается в честности перед самим собой, поддержании прочных межличностных связей и осторожности в отношении лживых действий

Реакция на пандемию: страх, наивность и провалы политики Пандемия выявила нашу неподготовленность и наивность, что привело к чрезмерной реакции, вызванной страхом. Политика была основана на опросах общественного мнения, а не на научных данных, что принесло больше вреда, чем сам вирус. Настойчивое использование новых вариантов выгодно фармацевтическим компаниям, в то время как политики отказываются от ответственности.

Индивидуальная ответственность За Политические Решения Истинные решения лежат на индивидуальном уровне, а не на политическом вмешательстве. Поощрение личностного развития рассматривается как теологическое направление, которым следует руководствоваться в политике. Баланс между консервативным стремлением к порядку и либеральной креативностью необходим для общественного прогресса.

Поощрение без навязывания в личных отношениях Чтобы эффективно поощрять других, не навязывая им своих собственных предубеждений, необходимо подавать хороший пример и признавать свои ограничения в понимании того, что для них лучше. Истинное поощрение уважает их самостоятельность, а не пытается контролировать или изменять их напрямую.

Сила искренних вопросов Чтобы вывести человека из состояния отчаяния, нужно задавать ему настоящие, честные вопросы и искренне выслушивать его ответы. Манипулятивные или наводящие вопросы контрпродуктивны; вместо этого проявляйте искреннее любопытство к чувствам и переживаниям человека. Когда люди чувствуют, что их по-настоящему слышат, они часто начинают разбираться в своих собственных мыслях и эмоциях.

Слушание как путь к мудрости Уделяя пристальное внимание тому, что говорят другие, вы получаете ценную информацию, которая способствует вашей мудрости. Этот подход особенно эффективен при разрешении конфликтов — понимая, что удовлетворило бы другого человека без манипуляций, можно найти подлинные решения, даже если они изначально были сформулированы неловко.

Роль юмора в диалоге и самосовершенствовании Юмористы совершенствуют свой материал, многократно выступая перед небольшой аудиторией, и по реакции узнают, какие шутки работают лучше всего — этот процесс подчеркивает диалогическую природу юмора. Аналогичным образом, эффективная помощь другим требует внимательного слушания, а не прямого дачи советов; этот метод способствует самосовершенствованию за счет взаимного участия.

Глубина проникновенной музыки Глубокая музыка охватывает весь эмоциональный спектр, в отличие от поверхностных и простых мелодий, таких как музыка в лифте. Истинная глубина музыки включает в себя сочетание благоговения и ужаса, что видно в песнях Хэнка Уильямса, написанных под влиянием блюза, которые передают глубокое страдание наряду с прекрасной трансцендентностью. Это глубокое переживание открывает смысл, выходящий за рамки простого счастья; оно глубоко трогает вас и служит противоядием от страданий.

Впечатляющие встречи с незнакомцами Встречи с людьми по всему миру, которые делятся своими историями преодоления отчаяния, одновременно вдохновляют и ошеломляют. Эти встречи раскрывают не только триумф, но и глубину их борьбы, что делает ее чрезвычайно впечатляющей, но порой почти невыносимой. Цель состоит не в том, чтобы добиться личного признания, а в том, чтобы искренне стремиться к истине, надеясь, что правдивые слова в конечном счете спасут мир.

Вера - это не вера во что-то нелепое или принесение в жертву интеллекта; это решение поверить в то, что истина, красота и любовь могут спасти мир. Выражение благодарности за то, что кто—то оказал влияние на вашу жизнь, выходит за рамки слов - это решение жить правдиво. Это обязательство направлено на то, чтобы изменить мир к лучшему.