Вступление Автор хочет поделиться своим видением того, как они подходят к терапии зависимости, и программой, которую они используют, которая представляет собой 12-шаговую программу, разработанную при участии самих наркоманов.
Виды зависимости и модели лечения Зависимость может быть химической или поведенческой. Существуют три модели лечения зависимости: биоцентрическая, основанная на травмах и эмоционально-реляционная. Наиболее эффективным методом лечения является личностно-ориентированная психотерапия.
Проблемы в лечении наркомании в России В России мало реабилитационных центров, которые предлагают высококачественные программы из-за вмешательства государства. Большинство центров фокусируются на детоксикации, а не на долгосрочном восстановлении с помощью психотерапии. Однако нейробиологические исследования показали, что изменения в мозге, вызванные злоупотреблением психоактивными веществами, со временем могут быть обращены вспять с помощью надлежащих методов лечения, таких как психотерапия.
Психология зависимости Зависимость - это единственный эффективный способ лечения зависимости, поскольку любые другие средства являются лишь вспомогательными. Префронтальная кора играет решающую роль в контроле импульсивного поведения и отсрочке удовлетворения.
Формирование самоконтроля Способность откладывать удовлетворение и контролировать импульсы контролируется дорсолатеральной частью префронтальной коры, которая развивается примерно в возрасте трех лет, но полностью формируется в возрасте 20-25 лет. Этот самоконтроль может быть ослаблен из-за аддиктивного поведения, которое вызывает потерю синаптических связей в этой области.
Терапия зависимости Эффективная терапия зависимости включает в себя восстановление регуляции поведения посредством стратегического планирования и прогнозирования будущих последствий, одновременно расширяя кругозор человека в направлении достижения долгосрочных целей. Преодоление отрицания часто бывает трудным из-за мощных психологических защит, выработанных в детстве в условиях авторитарного или преследующего стиля воспитания, что приводит к усвоению токсичных чувств стыда и вины, которые усугубляют негативные эмоции, связанные с синдромом отмены.
Внутренняя критика и расщепление при биполярном расстройстве В главе обсуждается преобладание внутренней критики у людей с биполярным расстройством, приводящее к чувству безнадежности и плоскостопия. Решение включает длительную психотерапию, направленную на восстановление регулирующих эффектов системы, обработку диффузии идентичности, укрепление самооценки в профессии и социальных отношениях.
Ложный цикл контакта при зависимости В этой главе объясняется, как зависимость формирует ложный цикл контактов, когда человек ищет удовлетворения с помощью злоупотребления психоактивными веществами вместо удовлетворения своих потребностей в эмоциональной регуляции. Когнитивно-поведенческая терапия - это один из методов, который может помочь лучше осмыслить зависимое поведение.
Терапевтическая дезинтеграция при пограничном расстройстве личности Третья глава посвящена терапевтической дезинтеграции при пограничном расстройстве личности путем установления четких границ между терапевтом и клиентом и изучения лежащих в их основе эмоций, таких как стыд или агрессия. Этот процесс помогает клиентам отслеживать работу объективных личностей, чтобы отмежеваться от патологического поведения, связанного с их состоянием.
Создание ситуаций, провоцирующих употребление психоактивных веществ Рассказчик объясняет, что они пытаются создать ситуации, которые спровоцируют у их клиентов желание употреблять психоактивные вещества, поскольку это помогает им понять и устранить коренные причины зависимости. Они также упоминают, что эти ситуации часто скрыты от сознания клиента.
Ролевые игры с клиентами В этой главе рассказчик описывает ролевое упражнение, в котором он выступает в роли помощника, в то время как его клиент берет на себя роль человека, борющегося с зависимостью. Затем терапевт меняется ролями и приводит аргументы против дальнейшего употребления психоактивных веществ, помогая усилить мотивацию к трезвости.
Подтверждение преимуществ трезвости Здесь мы узнаем о подтверждении преимуществ трезвости, подчеркивая такие положительные аспекты, как контроль над своей жизнью и возможность удовлетворять потребности, не полагаясь на психоактивные вещества. Рассказчик подчеркивает, что важно не только сосредоточиться на негативных последствиях, но и выделить положительные результаты при работе над выздоровлением.
Философия Ницше и зависимость Ницше считал, что наличие цели в жизни имеет решающее значение для того, чтобы пережить любые трудности, включая зависимость. Зависимость существовала на протяжении всей истории как часть культурных ритуалов, таких как вакханалии, которые были связаны с переходами и поведением в поисках удовольствий.
Дофаминовая система и преодоление зависимости Дофаминовая система может быть повреждена употреблением тяжелых наркотиков, таких как алкоголь или героин. Чтобы восстановить его, необходимы физические усилия, последовательность в изменении поведения для осознанной мотивации к выздоровлению. Методы поведенческой терапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), помогают людям сознательно выбирать более здоровые альтернативы, когда они сталкиваются с триггерами.
Работа над компульсивным поведением с помощью эмоционального анализа Компульсивные расстройства пищевого поведения подпадают под химическую зависимость, поскольку они связаны с перееданием сверх нормы из-за эмоционального расстройства или других факторов, приводящих к резистентности к инсулину, вызывающей заболевания, связанные с ожирением. Анализ эмоциональной дистанции помогает выявить чувства, предшествующие тяге, одновременно разнообразя потребности, удовлетворяемые приемом пищи, не превышая здоровых норм.
Тироксин и ожирение Уровень тироксина влияет на аппетит человека, при этом ожирение часто вызывается нарушением работы рецепторов инсулина. Целью контроля веса является изменение химического состава тканей.
Компульсивное питание и генетика Компульсивное переедание может быть формой нехимической зависимости, которая проистекает из генетической предрасположенности или гедонистических наклонностей. Лечение включает в себя соматическую рефлексию, тренинг осознанности и диверсификацию механизмов эмоционального совладания.
Борьба с алкоголизмом Борьба с алкоголизмом требует противостояния внутренним диалогам, ведущим к эпизодам пьянства, с помощью терапевтического анализа. Реабилитационные центры должны оказывать поддержку, а не наказывать тех, кто борется с зависимостью; сеансы групповой терапии также эффективны при лечении тяжелых случаев.
Важность терапевтического вмешательства при наркомании Спикер обсуждает важность терапевтического вмешательства при наркомании и то, как оно может помочь людям справиться со своими проблемами, связанными с алкоголизмом. Они упоминают концепцию "транзакционных игр", в которые играют наркоманы, например, играя роль преследователя или жертвы.
Роль и ответственность психотерапевтов Спикер подчеркивает, что психотерапевты несут ответственность за оказание психологической поддержки тем, кто борется с зависимостью. Они обсуждают, как этот тип терапии включает в себя ограничение антитерапевтического поведения, а также помогает клиентам понять различные части самих себя.
Понимание алкоголизма и саморазрушительного поведения В этой главе докладчик углубляется в понимание алкоголизма как саморазрушительного поведения, вызванного неудовлетворением глубинных потребностей. Они объясняют, как эти неудовлетворенные потребности ведут людей по пути к разрушению за счет увеличения потребления, пока они не достигают самого дна, где самоубийство становится одним из вариантов.