Знакомство с Новой звездой Представляем новую звезду сообщества, Екатерину Малинину, которая делится ценной информацией о правильном питании и предлагает различные точки зрения.
Изучение концепций питания Екатерина глубоко исследует различные концепции питания и обсуждает их плюсы и минусы. Она подчеркивает индивидуальный подход к веганству и сыроедению.
Личное путешествие с веганством Делюсь личным опытом перехода на веганство, включая проблемы, с которыми приходится сталкиваться из-за социальных норм и ожиданий семьи.
Эксперименты с сыроедением "Испытываю эмоциональные колебания, находясь на фруктовой диете в течение семи лет; замечаю положительное влияние на качество волос, но также сталкиваюсь с проблемами со здоровьем".
Умственная сила и вегетарианство Спикер рассказывает о развитии своей умственной силы в возрасте 11 лет, когда он начал медитировать, а затем перешел на вегетарианство. Он также упоминает, что расспрашивал своих учителей о потреблении мяса в магических школах.
Эффекты вегетарианской диеты Он размышляет о своем опыте вегетарианства, отмечая колебания веса из-за высокого потребления углеводов и сахара. Подчеркивается влияние диеты на обмен веществ, а также внезапное уменьшение жировых отложений в возрасте 17 лет.
Переход на кето-диету Спикер описывает переход с высокоуглеводной диеты на кетогенную (кето-диету) для стабилизации веса и улучшения общего состояния здоровья. Он подчеркивает важность омега-3 жиров в этот период.
Опыт "левитации" Упоминается важное событие, связанное с "левитацией", а также его связь с изменениями в рационе питания, такими как сокращение потребления углеводов, очистительными процессами, такими как голодание, клизмы, и их влиянием на стабильность после переживания необычных явлений.
Влияние диеты на кишечные бактерии Употребление мяса с последующим употреблением уксуса стимулирует выработку желчи, рекомендованной для кето-диеты из-за высокого уровня бактерий. Присутствие микроорганизмов в уменьшенных формах влияет на кровь при попадании токсинов.
Воздействие токсинов на микроорганизмы Токсины превращаются в бактерии и грибки, что приводит к значительному увеличению количества лейкоцитов, которые в конечном итоге отмирают. Мертвые лейкоциты образуют сгустки, известные как черная слизь, во время детоксикации.
Влияние диеты на вязкость крови Употребление только мяса не активирует определенные очистители в организме; однако употребление сырых фруктов и овощей может привести к снижению вязкости крови из-за их подщелачивающего действия.