Выигрыш в лотерею В июне 1997 года Билл Харгроув выиграл лотерейный приз в размере 31 миллиона долларов. Он был глубоко религиозен и хотел обеспечить свою жену Барбару Джин и их троих детей. Получив чек в июле, он купил ранчо, пожертвовал деньги церкви, а остальное отложил на образование своих детей.
Стремление к счастью "Выигрыш в лотерею не гарантирует счастья". Согласно исследованию уровня счастья победителей лотереи, было обнаружено, что большинство победителей через некоторое время становятся несчастливыми или даже в худшем положении. В ходе эксперимента, проведенного в 1953 году в Университете Макгилла, исследователи обнаружили в мозге центр удовольствия, который побуждает нас к действию и потреблению. Однако постоянная стимуляция без удовлетворения может привести к чувству отчаяния вместо счастья.
Иллюзия удовольствия Исследования показывают, что люди, которые сосредотачиваются на материальных и поверхностных удовольствиях, в конечном счете становятся более тревожными и эмоционально нестабильными. Удовольствие - это поверхностная форма удовлетворенности жизнью, которая приводит к временным моментам счастья, но не способствует долгосрочному благополучию.
"Токсичная позитивность" и эмоциональное подавление "Токсичная позитивность" относится к защитному механизму, при котором люди инстинктивно пытаются оградить себя от негативных эмоций, сосредоточившись только на позитивных переживаниях. Однако подавление негативных эмоций может привести к более глубокому и длительному негативу, а также к эмоциональной дисфункции.
Принятие и эмоциональное благополучие Признание наших негативных переживаний нормальными позволяет нам быть рациональными, здоровыми и снимать напряжение, вызванное подавлением правды. Проявляя уважение к своим чувствам посредством вербализации, мы можем достичь эмоциональной стабильности, необходимой для счастливой жизни.