Учитывая, что сотовыми телефонами владеют 6 миллиардов человек, их влияние неоспоримо. Длительное использование телефона изменяет осанку, увеличивая нагрузку на позвоночник, что эквивалентно ношению на шее восьмилетнего ребенка. Это способствует росту заболеваемости миопией во всем мире из-за длительного пребывания на экране. Приложения для смартфонов используют дофаминовые циклы принуждения, аналогичные наркотикам, вызывающим привыкание, таким как никотин или кокаин, что затрудняет сопротивление и способствует развитию такой зависимости, как номофобия - боязнь остаться без телефона. Смартфоны также нарушают сон, излучая синий свет, который нарушает циркадные ритмы и снижает выработку мелатонина, поэтому ведущие эксперты Гарвардской медицинской школы рекомендуют проводить часы перед сном без использования технологий для лучшего отдыха. Несмотря на эти недостатки, смартфоны расширяют доступ к информации для малообеспеченных слоев населения, облегчая онлайн—банкинг, поиск работы и медицинские запросы, но многие выступают за то, чтобы использовать "смартфонные каникулы" для повышения производительности.