Your AI powered learning assistant

Практикум по гештальт-терапии.

Переход от осознания к направленному осознанию Фокус смещается с общего осознания своего окружения и физических ощущений на более целенаправленную форму, направленную на выявление конкретных блоков. Акцент делается на том, как человек манипулирует своим телом и окружением. Цель состоит в том, чтобы осознать эти манипуляции, особенно в отношении двигательных функций, которые трудно наблюдать.

Функциональное единство восприятия и действия Восприятие и действие функционально взаимодействуют; например, зрение требует постоянных небольших движений глаз. Первоначальный упор на сенсорную ориентацию дает тактические преимущества, поскольку не требует заметных мышечных движений и не привлекает внимания. Как только будет достигнута уверенность в ориентации, можно начинать использовать мышцы, не вызывая беспокойства.

Подавление, ведущее к репрессиям Дети часто подавляют явные проявления эмоций из-за внешнего неодобрения, пока со временем это подавление не перерастает в бессознательное вытеснение. Это приводит к потере ими естественного чувства ориентации, поскольку подавляемые действия, как правило, также подавляют связанные с ними чувства, делая их неэффективными.

"Слепые зоны" в деятельности: распознавание блоков "Слепые зоны" или ригидность в таких действиях, как ощущение или запоминание, требуют пристального внимания, чтобы их можно было прояснить на фоне контекста (рисунок-основа). Последовательно работая с тем, что мы видим/запоминаем, а также с нашими телесными манипуляциями, создавая слепоту, мы постепенно устраняем все препятствия на пути к полному осознанию.