Сила веры и эффект плацебо Вера в благоприятное будущее может повлиять на результаты. Исследование частоты кашля во время болезни показало, что вера в лекарства значительно уменьшает симптомы.
Влияние плацебо на здоровье и работоспособность Плацебо оказывает реальное физиологическое воздействие, улучшая память, интеллект и даже физическую работоспособность. Оптимизм играет решающую роль в улучшении здоровья и достижении успеха.
Преимущества того, чтобы быть оптимистом Оптимисты, как правило, более здоровы, живут дольше, принимают правильные финансовые решения, преуспевают в учебе и профессиональном плане благодаря своей вере в самоэффективность.
Культивирование реалистичного оптимизма "Реалистичные оптимисты" сочетают позитивный настрой с действием; они более активны на работе или в достижении целей. Культивировать оптимизм можно, изменив образ мышления в сторону позитивности.