Польза семян конопли для здоровья Семена конопли содержат полезные для здоровья компоненты, такие как незаменимые жирные кислоты и аминокислоты. Они богаты омега-3 и омега-6 жирными кислотами, которые могут помочь уменьшить симптомы дерматита. Семена конопли также содержат лизин, аминокислоту с противовирусными свойствами, которая полезна в борьбе с герпесом. Кроме того, они являются хорошим источником белка для вегетарианцев.
Влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы "Исследования показали, что семена конопли могут снизить уровень высокого кровяного давления и помочь в восстановлении после ишемической болезни сердца". Другие исследования показали, что добавление семян конопли в рацион стабилизирует уровень холестерина. Эти результаты свидетельствуют о том, что включение семян конопли в наши блюда может принести пользу нашей сердечно-сосудистой системе.